И. Денисова, С. Матвеев
Сегодня мы поговорим о воздухе, которым дышим.
Прежде всего научитесь сами и научите своих детей дышать НОСОМ. Слизистая оболочка носовой полости с множеством ресничек, будто влажная щетка, соберет большую часть вредной пыли, микробов, не пропустит их в легкие. Почаще освобождайте слизистую носа от накопившейся пыли. А перед сном обязательно протрите каждую ноздрю изнутри влажной ваткой.
Горожане, проветривайте комнату только ДНЕМ! Именно по ночам промышленные предприятия тайком от санитарной инспекции загрязняют атмосферу вредными выбросами. Особенно опасен промышленный смог в тихую погоду. Только ветер уносит с улиц вредные вещества, выдувая смог.
Сельским жителям в дни подкормки полей и травления вредителей-насекомых с самолетов нужно не только закрывать окна и двери домов, но и самим как можно реже появляться на улице.
Горожанам, живущим на первых этажах, против окон которых стоят вереницы автомобилей, не стоит открывать даже форточки по утрам и вечерам, тем более в безветренную погоду. Именно утром и вечером автомобилисты прогревают моторы, и вместо свежего воздуха ваши квартиры заполнятся выхлопными газами, содержащими много канцерогенных веществ.
Конечно, эти советызащита неполная, но и ею не пренебрегайте. Ведь в центре городов даже деревья задыхаются и сохнут. Ну, а если хотите наглядно определить чистоту наружного воздуха, то повесьте в проеме открытого окна чистую влажную марлю. Вечером, сняв марлю, понюхайте ее и сравните ее цвет с первозданным-белоснежным.
Как не заболеть от домашнего воздуха?
Городской житель проводит в помещении почти 80% своего времени. По данным ученых, сравнивавших воздух в квартирах с загрязненным городским воздухом, оказалось, что воздух в комнатах в 4-6 раз грязнее наружного и в 8-10 раз токсичнее. Как же это получилось?
Из всех источников ионизирующего излучения наибольший вред человеку приносит радон. Его концентрация в наших жилых помещениях иногда может превышать ПДК в тысячи раз. Вот отчего еще растет число онкологических заболеваний.
Радон в основном выделяется из земной коры. Любая наземная постройка накапливает этот радиоактивный газ и не дает ему рассеяться в атмосфере. Считается, что самые высокие концентрации радона скапливаются в кирпичных и каменных домах, минимальна его концентрация в деревянных строениях. В наших домах радон выделяют стены, перекрытия, а также водопровод и бытовой газ. Как же бороться с накоплением радиоактивного газа в квартирах? Можно устраивать время от времени хорошие сквозняки, рассеивая радон в атмосфере. А можно хотя бы на выходные дни сбегать из городской квартиры в деревянную избу или в туристическую палатку.
В наших квартирах есть еще один источник небольшого радиоактивного излучения - экран телевизора. Зарубежные ученые советуют заядлым телезрителям нейтрализовать и этот малый источник радиоактивности. Каким образом? Да всего-то-навсего поставить по краям от экрана, сбоку от телеящика, колючие южноамериканские кактусы. Ряд телезрителей, проделавших этот опыт, утверждают, что поверхность кактуса, повернутая к экрану, желтеет.
Что еще отравляет воздух в нашей квартире? Конечно, свинцовые белила, стиральные порошки, линолеум, пластики, ковры из синтетических волокон, поролоновая обивка кресел, диванов. Список велик. Однако, по мнению профессора М.Т.Дмитриева, львиную долю (70-90%) вредных веществ в воздух квартир привносит современная мебель.
В древесностружечных плитах (основе новой мебели) содержится много синтетического клеящего вещества. Кроме того, полимеры, краски, лаки этой мебели "потеют" и тоже отравляют воздух токсичными химическими соединениями. Вредные испарения от мебели, "стенок", стиральных порошков и прочей синтетики усиливаются при нагреве. Поэтому держите все это подальше от батарей центрального отопления и от лучей знойного летнего солнца.
Загрязнение комнатного воздуха сказывается на здоровье не сразу. Сначала ухудшается самочувствие, потом начинает болеть голова, от бессонницы появляются раздражительность, утомляемость. А уж когда начинает расти скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и снижаться иммунная защита, то ОРЗ, бронхиты, астма и аллергии могут стать хроническими.
Кстати, особенно ядовит воздух в закрытых платяных шкафах, ящиках столов, кухонных шкафчиках. Загрязнение воздуха в них чудовищно, оно в 3000- 6000 раз превышает ПДК! Врачи не раз отмечали тяжкие отравления у детей, которые во время игры прятались в шкафу.
Похоже, что не только комнаты, но и кухонные полки, и ящики столов следует проветривать, иначе без вреда для здоровья и кастрюли из шкафчика не достать. Шутки шутками, но выход один: из двух зол следует выбрать меньшее - даже не очень чистым наружным воздухом обязательно проветривайте более загрязнен-ный комнатный. А главное, проветривайте днем!
Самый главный наш защитник растения. Растения не только поглощают углекислоту, собирают на листьях пыль, не только обогащают воздух кислородом. Многие из них очищают воздух от чуждых природе химических веществ.
Самый активный очиститель воздуха в квартире - хлорофитум. Немцы его называют зеленой лилией, англичане - растением-пауком. Английское название, повидимому, дано хлорофитуму за его форму. Неприхотливое к свету и влаге растение представляет собой розетку узких листьев - зеленый фонтан. Из розетки со временем появляются длинные тонкие стебли-цветоносы с мелкими белыми цветочками. На конце каждого цветоноса вскоре образуются маленькие розетки листьев. Их можно отсадить - вырастет новый хлорофитум. Если горшок с растением подвесить в кашпо, то цветоносы, свисая вниз, сделают хлорофитум похожим на зеленого паука с мохнатыми лапками. У нас в комнатных условиях из многих разновидностей прижился лишь один-хлорофитум хохлатый. Правда, селекционеры вывели две его декоративные формы: у одной-белая полоска в центре листа, у другой-две по краям листа. Но и с белыми полосками и без них хлорофитум - лучший чистильщик воздуха! И пусть у вас на окнах и подоконниках, а то и на стенах прихожей растет неприхотливый и очень полезный хлорофитум хохлатый, растение-паук.
Другие работы по теме:
Загрязнения 2
ФГОУ СПО Новочеркасский колледж промышленных техологий и управления Реферат по дисциплине «Экология» На тему : Загрязнения Выполнил студент гр.ПБ-281:
Природные ресурсы их роль в биологической и антропогенной деятельности
Почва Почва — один из важнейших самовосстанавливающихся компонентов биосферы. Почва образует на земном шаре биогеохимическую оболочку. Почва играет значительную роль в решении таких первоочередных проблем, как нормальное функционирование биосферы, предотвращение загрязнения окружающей среды, повышение биологической продуктивности наземных экосистем.
Каким воздухом мы дышим
Исследования ученых, старающихся раскрыть секреты воздуха, который нас окружает. Газы, составляющие воздух. Кислород – самый распространенный газ в воздухе. Вес чистого воздуха, без примесей: пыли, дождя или дыма. Движение некоторых предметов в воздухе.
Атмосферный воздух
Где же наиболее загрязненный воздух? Именно там, где мы живем и проводим большую часть времени - в зоне жилой застройки, если там проходят автомагистрали.
Эко Проблемы Воды
Выполнил: Бойко Павел Студент: 30 группы Эко проблемы питьевой воды. Рассматривая экологические аспекты строительства и функционирования дома, а именно - чем и как мы дышим, нельзя обойти стороной не менее важный вопрос – а что мы пьем. Ведь в среднем на 85% мы состоим из воды и по данным Всемирной Организации Здравоохранения более 80% всех заболеваний людей связаны с недоброкачественной питьевой водой.
Экологические катастрофы
Природные и антропогенные загрязнения окружающей среды. Последствия парникового эффекта и потепления климата. Разрушение озонового экрана веществами, используемыми в промышленности и быту. Влияние кислотных и радиоактивных осадков на природу и человека.
Озоновый слой
Понятие и функции выполняемые озоновым слоем. Состав атмосферы, ее слои, функции важные для человечества. Общее состояние озонового экрана, озоновых дыр и фреонах. Последствия чрезмерного применения фреонов. Возникновение и первые обнаружения озоновых дыр
Точка зрения на автотранспортную экологию
Проблема автотранспортной экологии в России: загрязнение воздуха автомобильными выбросами, критика экологических программ и бездействия власти. Вопросы экологичности двигателей, замены типа топлива на грузовом транспорте, спецтехнике и автобусах.
Цель и смысл человеческой жизни
Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение Высшего профессионального образования «Ижевский государственный технический университет»
Дыхательные методики на уроках физической культуры
Влияние правильного дыхания на функционирование организма человека. Основы дыхательной методики А. Стрельниковой, ее преимущества и недостатки. Последовательность трехфазного дыхания (метод Кофлера–Лобановой–Лукьяновой), примеры дыхательных упражнений.
Гимнастика дыхательная
Дыхательные упражнения выполняются во всех видах физкультуры и спорта. Но существуют и специальные дыхательные гимнастики: и как самостоятельные виды лечебной физкультуры, и как специальные разделы разных оздоровительных практик.
Янтра-йога: постижение собственного совершенства
Эта йога тибетских лам берёт своё начало в VIII веке, от великого тибетского практика по имени Вайрочана, который, в свою очередь, был учеником Гуру Падмасамбхавы, почитаемого в Тибете за второго Будду.
Коррекция пищевого поведения
Из всего спектра человеческих потребностей пищевая – если воздух, которым мы дышим, тоже рассматривать как пищу для кровообращения - является основной.
Мудрость тела или Что такое Прикладная Кинезиология?
Родоначальником прикладной кинезиологии является американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Ему в настоящий момент 79 лет и живет он в Детройте. Очень длительное время он работал спортивным врачом Олимпийской сборной США.
Занятие для школьников на тему Как преодолеть тревогу
Развивающее занятие по психологии на тему: "Как преодолевать тревогу" Задачи : Обучение школьника приемам овладения волнением, повышенной тревожностью, расширение функциональных возможностей, формирование необходимых навыков, умений, знаний, ведущих к повышению результативности деятельности, созданию “запаса прочности”.
Атмосфера
Мы живем на дне воздушного океана. Он простирается над нами на несколько сотен километров. У этого океана нет берегов, он окружает весь земной шар. Без воздуха жизнь на Земле не могла бы существовать.
Вирусы
Краткая история открытия и свойств.
Дыхание
Всем клеткам нашего организма ежесекундно необходим кислород, входящий в состав воздуха. Он поддерживает работу органов и обмен веществ в организме. Без кислорода мы не можем получить из пищи энергию, необходимую для жизнедеятельности.
Мои размышления над строкой В. Я. Брюсова
Мне кажется, что поэзия Валерия Брюсова стоит как-то особняком от основного потока "серебряного века". И сам он, как личность, резко отличается от современных ему поэтов. Он весь городской, кубообразный, жесткий, с хитринкой и очень волевой человек.
История Англии глазами выдающегося романиста Вальтера Скотта
«Айвенго» — роман о далеком прошлом. Все то, о чем в нем рассказывается, происходило в XII веке, точнее — в 1190-ые годы, на которые приходится окончание царствования Ричарда Львиное Сердце. Со времени битвы при Гастингси (в 1066 г.), в результате которой норманский герцг Вильгельм Завоеватель получил победу над англосакскими войсками и королем Гарольдом, прошло уже сто тридцать лет.
Как развивается тема свободы в лирике Пушкина
Пушкин сопровождает нас всю жизнь. Он входит в наше сознание с самого детства через чудесные сказки о золотой рыбке, об озорном работнике Балде, о синем Лукоморье с морскими богатырями. В юности Пушкин приходит к нам через школу. Он пробуждает стремление к высокому, любовь «к святой вольности», желание посвятить Отчизне «души прекрасные порывы».
Природа и человек
Летом на клумбах парка море цветов… Осенью пылают спелыми ягодами шиповник, боярышник, барбарис, зеленеют ели, сосны. Вдоль дорог тянутся вверх тополя. Многие дома окружены высокими туями, серебристыми елями и кустарниками. Как хочется, чтобы эта красота природы была вечной…
Мои размышления над строками В. Я. Брюсова
Поэзия Валерия Брюсова стоит как-то особняком от основного потока "серебряного века". И сам он, как личность, резко отличается от современных ему поэтов. Он весь городской, кубообразный, жесткий, с хитринкой и очень волевой человек.
О Родине
Автор: Сочинения на свободную тему О Родина святая, Какое сердце не дрожит, Тебя благословляя! В.А. Жуковский. Что такое Родина? В словаре Ожегова сказано так: «Родина- отечество, родная страна. Место рождения, происхождение кого-нибудь, чего-нибудь, возникновение чего-нибудь». Что это понятие значит для каждого из нас? Почему такой вопрос задают себе люди?
Я и моя родина
Автор: Сочинения на свободную тему В своем сочинении я хочу обсудить одну из важнейших проблем всего человечества. Мне кажется, что каждый из нас хотя бы один раз в жизни должен задуматься о том, каким воздухом мы дышим, какую воду пьем и какое влияние на окружающую среду оказывают выбросы заводов и фабрик.
Зачем человеку язык 2
С2.1 ГИА Сочинение-рассуждение на тему «ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ЯЗЫК» Что такое язык? Язык - это исторически сложившаяся система звуковых, словарных и грамматических средств, помогающая работе мышления и являющаяся орудием общения, обмена мыслями и взаимного понимания людей в обществе.
Тупики силы
Что есть сила ? Одно из возможных определений гласит: сила представляет собой способность преодолевать сопротивление внешней среды. Если среда агрессивна, сила представляется как способность к защите.
Газ
Газом чаще всего мы называем метан, который горит синим пламенем в горелке кухонной плиты. Добывают его из подземных газовых месторождений в Сибири и в Средней Азии, вблизи Каспийского моря и даже под его дном.
Непрямой массаж сердца, искусственное дыхание
Непрямой массаж сердца Массаж сердца - механическое воздействие на сердце после его остановки с целью восстановления деятельности и поддержания непрерывного кровотока до возобновления работы сердца. Показаниями к массажу сердца являются все случаи его остановки.
Искусственное дыхание
сственное дых Необходимость в искусственном дыхании возникает в случаях, когда дыхание отсутствует или нарушено в такой степени, что это угрожает жизни больного.