Город Курган - центр пограничной с Казахстаном Курганской области. Расположен в центральной части области, на западе Ишимской равнины, на возвышенном левом берегу р. Тобол (бассейн Оби).

Липецк, центр Липецкой области, основан в 1703 году. Город расположен в 508 км от Москвы, на западе Окско-Донской равнины, по берегам р. Воронеж.

Город Орeл - центр Орловской области - был основан Иваном Грозным в 1566 году как крепость на южном рубеже Московского государства. Город сразу же стал центром обширного Орловского уезда, но вскоре подвергся опустошению в пору Смутного времени.

Нижний Новгород, центр Нижегородской области, в 439 км к востоку от Москвы. Город был основан у места слияния великих русских рек - Волги и Оки князем Юрием (Георгием) Всеволодовичем в 1221 году.

Город Оренбург, основанный в 1743 году, является административным центром Оренбургской области.

Нальчик, столица Кабардино-Балкарии, расположен в предгорьях Большого Кавказа (на высоте около 500 м), на р. Нальчик (бассейн Терека), в 1873 км к югу от Москвы.

Город Нарьян-Мар, столица Ненецкого автономного округа, находится в 1097 км к северу-востоку от Архангельска. Город возник на крупнейшей реке региона - Печоре.

Город Омск, центр Омской области, - крупный многофункциональный и социально развитой центр, обладает специфической средой и своеобразным экономико-географическим положением.

Город Норильск расположен в 1,5 тыс. км (к северу) воздушным путeм ив 2 тыс. км водным путeм от Красноярска. Норильск - один из пяти северных городов России и мира.

Город Пенза является административным, промышленным и культурным центром Пензенской области, которая расположена на Восточно-Европейской равнине, занимает среднюю и западную часть Приволжской возвышенности.

Великий Новгород - центр Новгородской области, получивший в 1999 г. историческое название (до того назывался просто Новгород), - один из древнейших русских городов.

Самоназвание - адыге, народ в Российской Федерации, в Кабардино-Балкарии, а также в Краснодарском и Ставропольском краях и Северной Осетии (всего 386 тыс. человек). Язык кабардино-черкесский абхазо-адыгской группы иберийско-кавказских языков.

Владикавказ (осет. Дзауджикау), столица Северной Осетии, в 1923 км к югу-востоку от Москвы. Расположена на Северном Кавказе, по обоим берегам р. Терек, на Осетинской наклонной равнине.

Владимир - центр Владимирской области, в 190 км к северо-востоку от Москвы. Расположен на южной окраине Владимиро-Суздальского ополья, на высоком левом берегу реки Клязьма.

Расположен по берегам реки Десна, при впадении в нее реки Болва, в 379 км к юго-западу от Москвы. Крупный железнодорожный узел. Аэропорт.

Город Владивосток - самый крупный в Приморском крае и в целом на Дальнем Востоке России. Это промышленный, транспортный, научный и культурный центр, самый крупный порт на Тихоокеанском побережье России.

Столица Республики Алтай - город Горно-Алтайск. Город расположен в предгорьях Алтая в Республике Алтай на реке Майма.

Вологда, впервые упоминаемая в письменных источниках под 1147 годом, - один из старейших русских городов, расположенный на живописных берегах небольшой спокойной реки с одноименным названием.

Волгоград - административный центр Волгоградской области, расположен в 1073 км к юго-востоку от Москвы на изгибе нижнего течения Волги, тянется более чем на 70 км по правому берегу реки.

Иваново - административный, промышленный и культурный центр Ивановской области. Первое упоминание о селе Иваново относится еще к 1561 году.

Грозный - столица Чеченской Республики. Это крупный промышленный, культурный и научный центр Чечни.

Город Воронеж расположен в центральной полосе европейской части России на Среднерусской возвышенности в долине рек Дона и Воронежа, на перекрестке крупных транспортных автомобильных и железнодорожных магистралей.

Столицу Свердловской области г. Екатеринбург легко найти на географической карте огромного Евро-Азиатского континента.

Ижевск - столица Удмуртской Республики. Расположен на р. Иж, в 40 км от еe впадения в Каму. Расстояние до Москвы - 1129 км. Узел ж.-д. линий и автодорог. Аэропорт.

Иркутск - центр Иркутской области, в 5042 км к востоку от Москвы. Расположен на Иркутско-Черемховской равнине, при впадении реки Иркут в Ангару (порт), в 66 км к западу от озера Байкал.

Вплоть до 1552 года Казань была столицей Казанского ханства, позднее - столицей ТАССР, в настоящее время г. Казань - столица Республики Татарстан.

Центр Кировской области г. Киров расположен на берегах реки Вятка (порт), в 896 км к востоку от Москвы. Климат умеренно континентальный.

Кострома, центр Костромской области, расположен на Костромской низменности, в 372 км к северо-востоку от Москвы.

Грузины (самоназвание картвели) - народ, в Российской Федерации 130,7 тыс. человек. Основное население Грузии.

Самоназвание дулган, происходит от названия одной из родовых групп северных тунгусов.

Гунзибцы, гьунзалъ (самоназв.), хунзалис, энзсби, уизо, народ в России (1,35 тыс. чел.). Живут также в Грузии (0,35 тыс. чел.). Общая численность -1,7 тыс. чел. Относятся к цезским народам, коренное население Западного Дагестана.

Ительмены - один из древнейших, но, к сожалению, малочисленных народов Севера. Анализ археологических раскопок на Камчатке показал, что самым ранним памятникам ительменской культуры 5200 лет.

Узбеки (самоназвание - узбек), нация в России, основное население Республики Узбекистан.

Самоназвание бурят - буряяд, буряят. Русские называли бурят братскими людьми. Буряты - коренное население Республики Бурятия, Усть-Ордынского Бурятского автономного округа Иркутской области и Агинского Бурятского автономного округа.

Самоназвание тувинцев - тыва. В прошлом в отношении тувинцев использовались этнонимы сойоты, сойоны, урянхайцы. Территория расселения: республика Тыва - 198,4 тыс. чел. (1989 г.).