ЛФК при ліктьових і плечових травмах

Рефераты по астрономии » ЛФК при ліктьових і плечових травмах

Реферат на тему:


ЛФК при ліктьових
і плечових травмах


ЛФК при травмах ліктьового суглоба поділяється на 4 періоди:

І період абсолютної іммобілізації – використовують дихальні (статичні і динамічні) і загальнорозвиваючі вправи.

Рекомендують виконувати спеціальні вправи для пальців кисті вправи для плечового суглоба і ідіамоторні вправи. Наприклад: широко використовують в практиці вправи: згинання пальців в кулак - потрібно призначати хворим з пошкодженням внутрі надмищелка і внутрішньої частини мищелка плечової кістки дуже обережно подібна активність в ранні терміни може призвести до вторинного зміщення обломків.

ІІ період відносної імобілізації – основна задача ЛФК – поступове встановлення рухомості суглоба і нормалізація функції м’язового апарату кінцівки:

а) всі вправи виконують з поглинанням В.П. з опорою руки на поверхню стола або занурюючи руку в воду;

б) рухи повинні бути тільки активними;

в) амплітуда рухів лежить в межах необхідної для легкого і знеболеного розтягнення та напруження м’язів;

г) пасивні рухи масаж теплові процедури виключаються.

Рухи в ліктьовому суглобі і пошкодженій кінцівці чередують з вправами виконуваними кистю в плечовому суглобі в співдружності із здоровою руко а також дихальні і загальноукріплюючі вправи.

При переломах ліктьового відростка основну увагу приділяють розгинанню передпліччя а при переломах вінцевого відростка – його згинанню.

Вправи виконують в спокійному темпі повторюючи 6-8 раз. В постіммобілізаційний період виконують фізичні вправи як і в І періоді але із збільшеним кількісним повторенням кожної вправи. В перші дні після зняття іммобілізації активні рухи в ліктьовому суглобі а також плечовому слід виконувати в полегшених умовах. В відновний період широко використовують гімнастичні вправи вправи в воді трудові операції направлені на відновлення функції плеча кінцівок.

Вправи для хворих з травмами ліктьових суглобів.

Вихідне
положення
Зміст вправ Кількість

Сидячи на кріслі, рука на поверхні стола Згинання і розгинання пальців кисті 8 – 12 раз

Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, ковзаючи передпліччям по полірованій поверхні 5 – 6 раз

Під передпліччя підведена ковза-юча поверхня Одночасне згинання і розгинання в променевозап’ястному суглобі 8 – 10 раз

Плече на столі передпліччя направлене вверх Згинання і розгинання в ліктьовому суглобі, кистю здорової руки, підтримуючи передпліччя хворої 6 – 8 раз

Рука на поверхні стола Супінація і пронація передпліччя 6 – 8 раз

Пальці в замок сидячи на кріслі Згинання і розгинання і ліктьових суглобах, не відриваючи кистей від столу 6 – 8 раз

Руки на поверхні столу поперемінні Поперемінні тиснення кожним пальцем кисті на поверхню стола (2 – 5с) з послідуючим розслабленням м’язів кисті і передпліччя 4 – 5 раз

Сидячи в поперек крісла Плече ушкодженої руки на спинці крісла, передпліччя звисає, капельними маятникоподібними рухами з згинанням і розгинанням в ліктьовому суглобі 10 – 12 раз

Сидячи на кріслі Супінація і пронація передпліччя 10 – 12 раз

Руки на поверхні стола Розведення і зведення пальців кисті 6 – 8 раз

При переломах плеча та передпліччя

Вихідне
положення
Зміст вправ Кількість

Лежачи на спині Підняти здорову руку вверх-вдих, вернутись в В.П. – видох 5 – 6 раз

Лежачи на спині Стискання і розтискання пальців кисті 8 – 10 раз

Лежачи на спині Поперемінне одночасне згинання ніг в колінних суглобах 5 – 6 раз

Лежачи на спині Тильне і підошвенне згинання стоп 8 – 10 раз

Лежачи на спині Діафрагмальне дихання 5 – 7 раз

Лежачи на спині Згинання і розгинання здорової руки в ліктьовому суглобі 5 – 6 раз

Лежачи на спині Згинання і розгинання, кругові рухи променевозап’ястнових суглобах 5 – 6 раз

Лежачи на спині Давлення кожним пальцем кисті на поверхню ліжка 3 – 4 раз

Лежачи на спині Підняти пряму праву ногу, утримуючи її на протязі 2 – сек., повернення в вихідне положення 1 – 3 раз

Діафрагмальне дихання 5хв.
1. Сидячи на кріслі, здорова рука до плеча Кругові рухи в плечовому суглобі 3 – 4 раз
2. Сидячи на стільці Ізометричні напруження м’язів передпліччя (2—сек.), з послідуючим їх розслабленням 5 – 6 раз
3. Сидячи на стільці Нахили тулуба в сторони 4 – 6 раз
4. Сидячи на стільці Нахили тулуба вперед, доторкнутися здоровою рукою стопи 5 – 6 раз
5. Сидячи на стільці Діафрагмальне дихання 5 – 7хв.
6. Сидячи на стільці Поперемінне згинання ніг в колінних суглобах 6 – 7 раз
7. Сидячи на стільці Перекати стопи з п’ятки на носок 6 – 8 раз
8. Сидячи на стільці Тильне і підошвенне згинання стопи 7 – 8 раз
9. Діафрагмальне дихання 3 – 4хв.