Декілька вправ для вивчення верхньої передачі м’яча у волейболі.
Види змагань з легкої атлетики.
І. Передача м’яча. Це важливий технічний прийом, з допомогою якого здійснюють захисні і нападаючі дії. В грі застосовують різноманітні передачі, які за технікою виконання класифікують на верхні і нижні.
До верхніх передач відносяться ті, які виконуються кінчиками пальців, направлених в гору.
До групи верхніх передач відносяться передача стоячи, в стрибку, з відволікаючими діями, назад за голову, в падінні.
Верхня передача м’яча стоячи. В середній стійці.
В низькій стійці.
В високій стійці.
Верхня передача в стрибку.
Верхня передача в падінні.
ІІ. Є такі види змагань з легкої атлетики:
біг 1500 м;
біг 3000 м;
марафонський біг;
стрибки з жердиною;
біг 30 м;
біг 60 м;
стрибки в довжину;
стрибки в довжину або висоту з розбігу;
плавання на 100 м;
стрибки в довжину або висоту з розбігу.
Другие работы по теме:
XXX летние Олимпийские Игры
Летние Олимпийские игры 2012 как тридцатые по счёту летние Олимпийские игры. Критерии и основные этапы отбора города, принимающего данное мероприятие. Требования, предъявляемые к кандидатам, составление сметы необходимых для проведения расходов.
Лёгкая атлетика - королева спорта
История лёгкой атлетики. Спортивные состязания: бег на различные дистанции, прыжки в высоту, длину и даже с шестом, метание различных тяжестей. Богиня победы Нино на легкоатлетическом гербе. Лёгкая атлетика правит спортивным миром.
Загальні правила змагань в легкій атлетиці
Оформлення заявки для участі в змаганнях ІААФ, вікові групи учасників, що мають право брати в них участь. Причини усунення спортсмена від змагань. Вимоги спортивного одягу, взуття і номерів. Надання допомоги спортсменам, причини їх дискваліфікації.
История волейбола
Введение С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.
Волейбол
ИСТОРИЯ А интересные факты и возникновение волейбола Интересные факты и история возникновения волейбола. Версии: • История зарождения волейбола. Краткое изложение. Волейбол в СССР.
Основы техники метания копья
Краткий исторический очерк о метании копья. Способы держания копья. Анализ техники метания копья: положения и движения рук, ног и туловища при предварительном разбеге, отведении копья, заключительной части разбега, финальном усилии, торможении.
Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета
Средства, применяемые в тренировке легкоатлета. Специально-подготовительные упражнения, методы разучивания движений. Выбор тренировочных упражнений. Восстановление функциональных возможностей организма. Устойчивость организма к тренировочным нагрузкам.
Гимнастика силовая или тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика - вид спортивно-соревновательный. Но многие ей занимаются без претензий на всеобщее признание и рекорды, а "для себя". У кого-то получается, у кого-то нет.
Сочинения на свободную тему - Кот василий деловое описание 2
Василий это персидский кот наших соседей. Он очень важный потому что у него есть настоящий паспорт и родословная. Длинная серая шерсть. Василия к зиме приобретает голубоватый оттенок становится густой и длинной и превращает кота в настоящего красавц.
Кошачий инстинкт
Автор: Сочинения на свободную тему У моей лучшей подруги Лены живет удивительная кошечка Шахерезада. Домашние ее называют просто Шашка. Этой маленькой проказнице в доме разрешается буквально все. Она может ходить, куда хочет, брать все, что хочет, играть всеми понравившимися игрушками. Особенно она любит играть в волейбол воздушным шариком, а потом громко «лопнуть» его зубами.
Описание внешности человека
Автор: Сочинения на свободную тему Я люблю вглядываться в лица людей и стараться понять, о чем они думают, чем занимаются. Конечно, точно я узнать не могу, что они думают.
Трудовые традиции моей семьи
Автор: Сочинения на свободную тему Тема сочинения подтолкнула меня к размышлениям о нашей семье. Может быть, я впервые задумалась о том, что нас объединяет , какие семейные традиции выработались з амноги годы, кто в главный в семье.
Рубаї 2
Рубаї Автор: Хайям Омар. Шукай людину скрізь: на бідному постої, У закутку нужди і в пишному покої. Одна душа жива за сто Кааб дорожча! Чому ж ідеш до них? Шукай душі живої!
Основи техніки спортивного бігу
РЕФЕРАТ на тему: Основи техніки спортивного бігу Техніку бігу умовно поділяють на старт і стартове прискорення, біг по дистанції і фініш. Біг на середні і довгі дистанції відрізняється від спринту меншою довжиною кроків і більш прямим положенням тулуба, менш високим підйомом коліна махової ноги, нерізким випрямленням поштовхової ноги, роботою рук і більш глибоким і ритмічним диханням (рис.5).
Легкая атлетика в олимпийских играх
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.
Модификация официальных правил FIVB
28 октября 1998г. в Токио Конгресс FIVB по представлению Административного Совета одобрил некоторые модификации Официальных Правил FIVB для классического волейбола 6х6.
Эффективность действий в бадминтоне - темп или точность
Возраст спортивных достижении Л.Н.Жданов Для успешного планирования подготовки спортсменов важно иметь точные данные, сколько времени требуется в разных видах спорта для достижения определенных уровней спортивного мастерства. Чтобы ответить на вопрос, в каком возрасте конькобежец, пловец, легкоатлет может достичь своего высшего результата, надо знать многое - и возраст начала занятий спортом, и время начала специализации, и степень одаренности спортсмена.
Олимпийское движение в РБ
Реферат на тему : Олимпийское движение в РБ Подготовил студент БГУФК Факультета СИиЕ , 116 гр. Храмцов Павел Олимпийское движение в РБ В мае 1997 году, Выступая на Олимпийском собрании, Президент страны сказал: - В мире нет аналогов, чтобы Глава государства избирался руководителем Национального олимпийского комитета.
Парковий волейбол
Реферат на тему: Парковий волейбол Конгрес ФIВБ, що вiдбувся в листопадi 1998 року в Токiо, затвердив принципи для початку розвитку та популяризацiї паркового волейболу у всьому свiтi як нової дисциплiни волейболу. Парковий волейбол робить ставку на гравцiв, без обмежень у вiцi та статi, для яких участь є бiльш важливою, нiж перемога (хоча набiр очок все ж залишається основною метою).
Куба
Государство расположено на островах Куба, Хувентуд и примерно на 1600 прилегающих мелких островах в западной части Атлантического океана.
Антилопы
Часто говорят: стройна, как газель, или: легка, будто серна. Небольшие, с тонкими ногами, изящной шеей, антилопы газели действительно очень стройны. Живут они в основном в пустынях и степях Африки и Азии.
Волейбол 10
ВОЛЕЙБОЛ Навчання основам волейболу є складовою частиною програми з фізичного виховання для вищих учбових закладів. В процесі навчання студенти знайомляться зі змістом і основними правилами гри, опановують техніку ігрових прийомів, засвоюють найпростіші тактичні комбінації.
Універсіади - олімпійські ігри студентів
Реферат на тему: Універсіади – олімпійські ігри студентів” Наполегливі спроби правих, в основному швейцарських і голландських, студентських кіл блокувати спортивні контакти поступово були ізольовані. Після тривалих дипломатичних переговорів у 1959 році було досягнуто остаточної згоди. Країни-члени МСС були прийняті у ФІСУ.