В.К. Бальсевич, Н.Д. Васильев, К.М. Седов, Р.В. Парамонов , Российская государственная академия физической культуры, Москва , Волгоградский государственный институт физической культуры
На базе детских садов Волгограда проведено исследование по проверке эффективности традиционной и двух экспериментальных программ физического воспитания. Первая экспериментальная программа предлагала комплексное развивающее воздействие на основные физические качества. Вторая экспериментальная программа предполагала поэтапное акцентированное развивающее воздействие выносливости, координационных, силовых, скоростно-силовых, скоростных способностей, продолжительность реализации обеих программ - 5 месяцев, продолжительность этапа акцентрированного развивающего воздействия - 1 месяц. Занятия проводились 3 раза в неделю, всего проведено по 65-66 занятий в рамках каждой из сравниваемых программ. Набор используемых упражнений во всех программах был практически одинаковым, различия состояли в распределении упражнений в одном занятии и в серии занятий, а также в уровне моторной плотности занятий. Контроль за динамикой изменения ЧСС в процессе занятий, проведенный с использованием спорт-тестеров, позволил сделать заключение о том, что уровень моторной плотности занятий, проводимых по традиционной программе, составлял 50-55%, в занятиях, проводимых по экспериментальным программам, этот показатель составил 75-80%.
В начале эксперимента, в конце каждого месяца и по завершении педагогического эксперимента проведено комплексное тестирование уровня физической подготовленности детей с использованием следующих тестов: бег на 10 м с/х, прыжок в длину с места, метание теннисного мяча в цель, проба Ромберга, степ-тест, измерение становой силы. Все упражнения были адаптированы для работы с детьми. Кроме этого, осуществлялся контроль за изменением длины и массы тела детей, состоянием их здоровья.
Проведенные исследования позволили сделать следующие заключения:
1. Программы физического воспитания детей 4-5-летнего возраста, предполагающие выраженное развивающее воздействие на основные физические качества, более эффективны для использования в детских дошкольных учреждениях, чем действующие программы. Положительный эффект экспериментальных программ проявился в достоверно более высоких темпах развития контролируемых физических качеств и некотором ускорении темпов физического развития.
2. Организм детей (мальчики и девочки 4-5 лет) характеризуется большими резервными возможностями в развитии двигательной сферы, что целесообразно использовать в организации занятий по физическому воспитанию, повысив моторную плотность занятий до 75-80% и сместив акцент в методике проведения занятий с образовательного на развивающий компонент. Организм ребенка характеризуется высокой пластичностью при целенаправленном развивающем воздействии на физические качества, однако в этом возрасте он предрасположен для развития скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей.
3. Программа физического воспитания, предполагающая комплексное развивающее воздействие на основные физические качества, оказалась наиболее эффективной для развития у мальчиков силовых и координационных способностей, у девочек - общей двигательной выносливости, а также в улучшении показателей в метании теннисного мяча в цель. Программа последовательного поэтапного развивающего воздействия на базовые физические качества оказалась наиболее эффективной для развития у мальчиков скоростных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости, у девочек - скоростных, скоростно-силовых, силовых способностей и показателей статического равновесия.
4. Одинаковые программы физического воспитания оказывают различное воздействие на темпы физического развития и развития двигательных способностей у девочек и мальчиков 4-5-летнего возраста, что может быть следствием половых различий уже в столь раннем возрасте. Девочки этого возраста имеют преимущество над мальчиками в темпах развития координационных и отчасти скоростных способностей, мальчики 4-5-летнего возраста лучше реализуют силовой и скоростно-силовой потенциал.
Другие работы по теме:
Влияние занятий физической культурой родителей на особенности здоровья и физического развития де
Влияние занятий физической культурой родителей на особенности здоровья и физического развития детей. Дети наследуют признаки своих родителей, в том числе признаки физического развития и здоровья. Поэтому занятия физическими упражнениями родителей с целью укрепления своего здоровья и повышения функциональных возможностей организма благотворно сказываются на развитии их будущих детей, их здоровье и устойчивости детского организма к неблагоприятным социальным и экологическим факторам внешней среды.
Уголовное право
Виды наказаний в УК РФ Вид наказания Пределы наказания Злостное уклонение Ограничение наказания Совершеннолетние Несовершеннолетние Понятие Заменяется на:
Период полового созревания и юношества
Для детского организма характерны непрерывный рост и развитие. Это качественное и количественное развитие, однако, имеет разную интенсивность в отдельные периоды детства. Специального внимания в этом отношении заслуживают периоды внутриутробного развития.
Тревожность младшего школьника
СОДЕРЖАНИЕ Введение………………………………………………………………….3 Глава I. Теоретические основы исследования состояния тревожности §1. Понятие «тревожность», её виды, отличие от страха…………….5
Тема Кол-во страниц
Нормативно-правовая база социально-педагогической деятельности с социальными сиротами
Гигиена детей и подростков 2
ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ Цель занятия — ознакомление с анатомофизиоло-гическими особенностями детей и подростков, методикой антропометрических измерений и оценки физического развития учащихся, а также с санитарно-гигиеническими требованиями, предъявляемыми к школьному строительству и внешней среде в школах.
Пропаганда здорового образа жизни в школе
Пропаганда здорового образа жизни в школе Ю.О. Балтаева, МОУ «СОШ Духовницкого района Саратовской области» Сегодня человечество переживает настоящий кризис: распространение среди подростков курения, пьянства, токсикомании и наркомании достигает критических масштабов. Ученые бьют тревогу – наша нация постепенно вымирает: растет детская смертность; увеличивается число детей, имеющих психические и неврологические отклонения, что в свою очередь способствует росту детской преступности.
Острые и хронические отиты у детей
Острое воспаление среднего уха — частое заболевание у детей раннего и дошкольного возраста. Развитию острого отита способствуют заболевания верхних дыхательных путей — острые респираторные вирусные инфекции, грипп.
Структура отитов у детей по данным ЛОР-отделения ПЦ НЦМ-РБ
Макаров.С.Н., Аммосова.Е.П., Петров.И.Ф. Медицинский институт ЯГУ, ПЦ НЦМ-РБ №1 Заболевания ЛОР - органов является наиболее распространенной патологией у детей. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) каждый четвертый ребенок подвергнут заболеваниям ЛОР органов.
Детские дома семейного типа
(ДДСТ) - это альтернативная форма государственному содержанию и воспитанию детей сирот. Организуется на базе семьи при желании обоих супругов взять на воспитание не менее 5 и не более 10 детей и с учетом мнения всех совместно проживающих членов семьи, в том числе родных и усыновленных (удочеренных) детей (а с 10-летнего возраста — только с их согласия).
по Методике физического воспитания
Контрольная работа по дисциплине «Методика физического воспитания» Специальность «Дошкольное воспитание» 3 курс. 1 семестр. Методические рекомендации по выполнению контрольной работы.
Кристофер, Джозеф
Введение 1 Первые убийства 2 Инцидент в больнице 3 Кровавая охота продолжается 4 Приговор Введение Джозеф Кристофер (англ. Joseph Christopher) — американский серийный убийца, расист. Известен также как «Убийца с 22-м калибром», «Потрошитель из центра города». Он убил 12 человек и ранил множество других людей.
Трудовая пенсия по старости 4
Трудовая пенсия по старости Трудовая пенсия по старости – это ежемесячная денежная выплата, назначаемая гражданам, достигшим установленного законом возраста и имеющих необходимый трудовой стаж, в целях компенсации им заработной платы или иного дохода, которые они получали в период трудовой деятельности.