Задание по дисциплине «Специализация»
1 курс ЗФО
| № п/п | Содержание работы | Требования | Форма контроля |
| 1 | Реферат на тему «Здоровый образ жизни» | объем 15-20 страниц, лист А4, шрифт Times New Roman, 14 кегель, интервал -1,5 | В письменной форме |
| 2 | По теме реферата сделать презентацию и подготовить доклад | презентация – 15-20 слайдов; доклад – на 10 минут | Защита в устной форме + предоставить работу на диске CD |
| 3 | Разработать кроссворд на тему «Фитнес» | 20 вопросов | В письменной форме |
вопросы к зачетУ
Предмет специализации. Задачи специализации. Содержание специализации.
Характеристика профессиональной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Социальное значение профессиональной деятельности по оздоровительной физической культуре. Система знаний, навыков и умений, необходимых для специалиста по ФОТ.
Задачи, содержание и виды деятельности специалиста по ФОТ. Особенности профессиональной деятельности специалиста по ФОТ.
Здоровый образ жизни. Определения разных авторов. Формирование ЗОЖ.
Определение и виды двигательной активности. Влияние рациональной двигательной активности на функциональное состояние организма
Характеристика государственных и самодеятельных форм физкультурно-оздоровительной работы в различных звеньях системы физического воспитания и образе жизни населения, их взаимосвязи.
Недостаточная двигательная активность. Изменения, происходящие в организме при малоподвижном образе жизни человека.
Определение понятий "гипокинезия" и "гиподинамия".
Физкультурно-оздоровительная работа в различных звеньях физкультурного движения. ФОР в образовательных учреждениях. ФОР на предприятиях. ФОР в сфере досуга и отдыха. Пропаганда и стимулирование здорового образа жизни.
Рациональный двигательный режим, его составляющие. "Доза" двигательной активности. Методы определения двигательного режима.
Активный отдых. Определение. Формы активного отдыха.
Физическое развитие и состояние здоровья «будущего России» (новорожденные, дошкольники, школьники).
Характеристика понятий здоровье индивида и общества по данным разных авторов. (Сократ, ВОЗ, В.П.Казначеев, Ю.П.Лисицын, В.А.Фролов, А.Г. Щедрина и др.). Понятие «норма»здоровья. Показатели индивидуального здоровья.
Понятия «здоровье», «болезнь», «выздоровление», «третье состояние». Роль человека в формировании здоровья.
Факторы, обуславливающие здоровье человека, их содержание. Процентное соотношение факторов.
Условия и образ жизни людей. Определение понятия «образ жизни» разными авторами. Составляющие компоненты образа жизни.
Наследственный фактор. Наследственные заболевания. Отягощенная наследственность. Деятельность учреждений здравоохранения.
Показатели рождаемости и смертности как основные демографические показатели. Суммарный коэффициент рождаемости. Причины смертности. Младенческая смертность. Продолжительность жизни - показатель качества жизни.
Возрастно-половая структура населения. Понятия старение нации, скорость полураспада нации. Кризис семейно-брачных отношений.
Демографический кризис. Определение. Основные компоненты демографического кризиса.
Заболеваемость в стране как один из показателей здоровья населения.
Версии истории возникновения: античная, американская, российская.
Характеристика понятия «фитнес» по данным разных авторов.
Значения термина «фитнеса».
Общая аэробная выносливость Скоростная выносливость.
Общая характеристика фитнеса.
Общий фитнес.
Физический фитнес.
Определение целей фитнеса.
Характеристика фитнес – занятий.
Другие работы по теме:
Здоровый образ жизни в молодёжной среде
Федеральное агентство по образованию РФ Доклад по предмету «Профилактика девиантного поведения молодёжи» Здоровый образ жизни в молодёжной среде Москва, 2010
Здоровый образ жизни 7
Здоровый образ жизни (питание, вредные привычки, алкоголизм, наркомания, гигиена). Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни и его влияние на человека (Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь, или приходит старость, мы начинаем думать о «бесцельно прожитых» годах.
Эмо и их жизнь
Text Text Graphics ЕMO и их жизнь. Работу выполнила ученица 6 класса «Д» Хлебодарова Ирина Graphics Алкоголь и Emo . В отличие от классических панков, эмо отличает романтизм и акцент на возвышенной любви. Тру эмо (от англ. true — правда, настоящее) отличает sXe, то есть здоровый образ жизни: отказ от сигарет, наркотиков, алкоголя и беспорядочных половых связей, а иногда и вегетарианство.
5 мифов о сексуальном долголетии мужчин
К 42–45 годам мужчина достигает важного психологического и физиологического рубежа. Это возраст, когда уже достигнут определенный социальный статус и теперь основные усилия уходят на его поддержание.
по теме «Мое дерево лиственница»
Автор: Фомина Дарья Викторовна, ученица 4 «А» класса муниципального образовательного учреждения «Кюсюрская средняя общеобразовательная школа»
Здоровый образ жизни: десять основных привычек
Полезные привычки для сохранения стройной фигуры и хорошего здоровья до преклонных лет. Восстановление сил организма с помощью сна. Утренняя зарядка, режим правильного питания. Психология успеха, сохранение нормального веса, позитивный аутотренинг.
Айболит
Автор: Чуковский Корней. Добрый доктор Айболит сидит под деревом и лечит зверей. Все приходят со своими болезнями к Айболиту, и никому не отказывает добрый доктор. Он помогает и лисе, которую укусила злая оса, и барбосу, которого курица клюнула в нос. Зайчику, которому трамваем перерезало ножки, Айболит пришивает новые, и он, здоровый и веселый, пляшет со своей мамой-зайчихой.
Сочинения-описания природы
Первый снег В настоящее время утром мир стал белым-белым. Первый снег упал на землю. Он самый белый. Снег этот вроде бы звучит мягкой, лирической мелодией. Он пробуждает радость. Зима началась! После серых, холодных ноябрьских дождей — первый здоровый морозец.
Массовая культура
Здравствуйте, мы приветствуем Вас, наши уважаемые оппоненты, Вас, уважаемые зрители, и Вас уважаемые судьи. Позвольте нам представить нашу команду отрицания из 10 "Г" класса:
Закаливание 5
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и закаливание.
Белошейный аист
Введение 1 Описание 2 Образ жизни 3 Подвиды Список литературы Введение Белоше́йный а́ист[1] (лат. Ciconia episcopus) — птица из семейства аистовых.
Синекрылый травяной попугайчик
Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни Список литературы Введение Синекрылый травяной попугайчик[1] (лат. Neophema chrysostoma) — птица семейства попугаевых.
Белый ибис
Введение 1 Описание 2 Распространение 3 Образ жизни Список литературы Введение Бе́лый и́бис[1] (лат. Eudocimus albus) — птица из семейства ибисовых.
Оранжевогорлый тонкоклювый попугай
Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Классификация Список литературы Введение Оранжевогорлый тонкоклювый попугай[1] (лат. Brotogeris jugularis) — птица семейства попугаевых.
Ястребиная славка
Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Размножение Введение Ястребиная славка (лат. Sylvia nisoria) — птица семейства славковых (лат. Sylviidae).
Краснозобый амазон
Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Угрозы и охрана Список литературы Введение Краснозобый амазон[1] (лат. Amazona arausiaca) — птица семейства попугаевых.
Сине-красный лори
Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Угрозы и охрана 5 Классификация Список литературы Введение Сине-красный лори[1] (лат. Eos histrio) — птица семейства попугаевых.
Изумрудный попугай
План Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Размножение 5 Классификация Список литературы Введение Изумрудный попугай[1] (лат. Enicognathus ferrugineus) — птица семейства попугаевых.
Веерный попугай
План Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 План Введение Список литературы Введение Веерный попугай[1] (лат. Deroptyus accipitrinus) — птица семейства попугаевых. Единственный вид рода.
Ласточковый попугай
План Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Размножение Список литературы Введение Ласточковый попугай[1] (лат. Lathamus discolor) — птица семейства попугаевых. Единственный вид рода.
Атлантический тупик
План Введение 1 Общая характеристика 2 Распространение 3 Образ жизни 4 Изображения Список литературы Введение Атлантический ту́пик[1] (Fratercula arctica) — птица семейства чистиковых.
Пятнистый лазающий полоз
План Введение 1 Описание 2 Ареал 3 Образ жизни Введение Пятнистый лазающий полоз, или красная крысиная змея[1] (лат. Pantherophis guttatus[2]) — змея рода Pantherophis, которая обитает в Северной Америке.
Африканский ушастый гриф
Введение 1 Внешний вид 2 Распространение 3 Образ жизни Список литературы Введение Африканский ушастый гриф[1] (лат. Torgos tracheliotus) — птица семейства ястребиных, подсемейства грифовых. Единственный вид рода.
Африканский клювач
Введение 1 Описание 2 Распространение 3 Образ жизни Список литературы Введение Африканский клювач[1] (лат. Mycteria ibis) — птица семейства аистовых.
Здоровье и долголетие
Text Text Graphics Здоровый образ жизни:творчество и долголетие Graphics А в центре пустыни Сахара в настоящее время обитает племя тубу, представители которого живут до 110-120 лет, не теряя до последних своих дней работоспособности. Перешагнув через вековой юбилей, они продолжают играть в подвижные игры и преодолевают около 80 км за день по пустыне при температуре, которая в тени редко понижается до 45°С.
Исследовательская работа 2
Федеральное агентство по образованию ФГОУ СПО ПГТК им. В.П. Романова Исследовательская работа по дисциплине «Безопасность Жизнедеятельности» Тема: «Здоровый образ жизни - наш выбор»
Здоровый образ жизни 15
Тема моего реферата – Здоровый образ жизни. Для своей работы я выбрала эту тему для того чтобы определить для себя условия необходимые для сохранения и укрепления здоровья.
Здоровый образ жизни
Зависимость здоровья человека от множества причин. Биологические причины, влияющие на здоровье – наследственность, воздействия внешней среды. Социальные – режим труда и отдыха, занятий и спортом, качество и режим питания, наличие вредных привычек.
