Refy.ru » Рефераты по физкультуре и спорту

Психологическое поведение спортсменов

Психологические составляющие эффективного профессионального контакта. Принципы защиты душевной боли. Тренер – спортсмен. Стереотипы педагогического общения. Конфликты в спортивном коллективе.

Методы коррекции осанки и телосложения

В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка.

Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями

Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития. Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.

Методы коррегирующей гимнастики для глаз

Проблемы зрения. Метод Уильяма Бейтса. Методики народных целителей России.

Основы теории измерений

Метрологическое обеспечение измерений в спорте. Шкалы измерений. Точность измерений. Основные понятия. Систематические и случайные ошибки измерений. Абсолютные и относительные ошибки измерений.

Оздоровительный бег и ходьба

Эффекты оздоровительного бега и ходьбы. Положительные эффекты оздоровительного бега и ходьбы. Практика оздоровительного бега. Техника оздоровительного бега и ходьбы. Рекомендации по оздоровительному бегу. Техника оздоровительного бега.

Спорт — как эквивалент национальной идеи

Проекция состояния национальной идеи на сегодняшнюю ситуацию в российском спорте.

Самомассаж

Массаж — метод профилактики и лечения, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами.

Общая физическая подготовка (ОФП)

Сегодня различных видов физкультуры и спорта уже столько, что на них на всех и людей не хватает, а специализация в них проявляется даже активнее, чем в медицине.

Парусный спорт за рубежом

За рубежом парусный спорт возник раньше всего в странах с развитым мореплаванием — в Англии и Голландии. Зарождение его тесно связано с профессиональным плаванием на небольших парусных судах.

Нужно ли заниматься спортом?

Проблема здоровья имеет для спорта особое значение, ибо оно оказывает непосредственное влияние на сохранение правильной интегративной реакции организма на физические нагрузки, а тем самым на спортивную работоспособность и результаты.

Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья

Многие, к сожалению, думают, что физкультура и спорт - это одно и то же. Хотя для спортивных функционеров из "новых" существует уже только спорт, так как физкультура, по их мнению, просто устаревшее понятие и наследие старого режима.

Боевые искусства на Руси

Славянские стили боя. "Русский стиль".

Таэквон-до

Таэквон-до — один из самых популярных в мире видов восточных единоборств — это древнекорейское боевое искусство надежной самообороны против одного или нескольких безоружных или вооруженных противников.

Гимнастика дыхательная

Дыхательные упражнения выполняются во всех видах физкультуры и спорта. Но существуют и специальные дыхательные гимнастики: и как самостоятельные виды лечебной физкультуры, и как специальные разделы разных оздоровительных практик.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным.

Гимнастика силовая или тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика - вид спортивно-соревновательный. Но многие ей занимаются без претензий на всеобщее признание и рекорды, а "для себя". У кого-то получается, у кого-то нет.

Гимнастика спортивная

Это та самая агонистика, которую так не любил Аристотель. Хотя теоретически, не преследуя целей спортивного характера, медалей и чемпионских званий, элементы спортивной гимнастики многим могут быть полезны.

Самбо

Самбо — отечественный вид борьбы, привлекающий мужчин, юношей и подростков к постижению искусства самообороны без оружия в сложных жизненных ситуациях. Этот вид борьбы объединил элементы многих национальных видов борьбы.

Плавание

С плаванием сейчас связаны несколько водных видов спорта: собственно плавание на различные дистанции и разными стилями, фигурное плавание, водное поло, различные виды подводного плавания, прыжки в воду.

Гребной спорт

Гребля как способ передвижения по водным пространствам известна людям с древнейших времен. Лодки — одно из первых изобретений человечества, опередившее изобретение колеса.

Пять колец, а где ж конец?

Наиболее опасные для сексуального здоровья виды спорта: бокс, тяжелая атлетика, легкая атлетика (спринт), гимнастика, футбол. Виды, которые в меньшей степени снижают половую потенцию: стайерский бег, лыжные гонки, баскетбол, плавание.

Тигран Петросян

Шахматист яркого таланта, Петросян обладал оригинальностью и глубиной шахматного мышления, широкой эрудицией, сочетал своеобразные стратегические планы с филигранным техническим мастерством.

Александр Алёхин

С шахматами познакомился в 7 лет, серьёзно начал играть в 12 лет. В юности много играл по переписке, что способствовало его шахматному совершенствованию. В "весеннем" турнире московских любителей шахмат (1908) занял 1-е место.

Как рассчитать свой суточный рацион?

При переходе на диету в 1000 килокалорий за сколько времени можно похудеть хотя бы на 10 кг? Для этого рассчитываем энергетическую ценность 10 кг жировой ткани, от которой вы хотите избавиться.

Хосе Рауль Капабланка

Четырёхлетний Капабланка познакомился с Шахматами, наблюдая за игрой отца. В 13 лет, выиграв матч у X. Корсо -7:6 (+4, -3, =6), стал чемпионом Кубы. Его игру уже тогда отличали тонкое понимание позиции, поразительная быстрота расчёта вариантов.

Макс Эйве

5-й в истории Шахмат чемпион мира (1935-1937), международный гроссмейстер (1950), международный арбитр (1951). Президент ФИДЕ (1970-1978). Шахматный литератор. Доктор математики; преподаватель математики, механики и астрономиию

Василий Смыслов

Смыслов - автор книг и статей по различным вопросам шахматного искусства. Внёс ценный вклад в теорию испанской партии, славянской защиты, ферзевого гамбита, разработал систему в защите Грюнфельда, носящую его имя.

Михаил Таль

Восьмой в истории шахмат чемпион мира (1960-1961), международный гроссмейстер (1957), заслуженный мастер спорта СССР (1960). Журналист; главный редактор журнала "Шахс" (1960 - 1970).

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Снижение риска вследствие физических упражнений.

Борис Спасский

10-й в истории Шахмат чемпион мира (1969-72); международный гроссмейстер (1955), заслуженный мастер спорта СССР (1965). Чемпион мира среди юношей (1955). Журналист. С 1976 живёт - во Франции.

Михаил Ботвинник

Ботвинник довёл искусство подготовки к шахматным соревнованиям до совершенства. Его исследовательский подход к шахматам лёг в основу современной шахматной школы.

Арнольд Шварцнеггер

Родился Арнольд Шварценеггер в 1947 году в Австрии. Лет с тринадцати стал увлекаться спортом. Его кумиром стал выдающийся культурист Рэг Парк. После учебы ходил на тренировки, а вечерами в кино, где любовался своим кумиром на экране.

Тренировка сердечно-сосудистой системы

Для того, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо следовать определенным инструкциям, касающихся частоты, продолжительности и интенсивности тренировки.

Антропометрия - стандарты и расчеты

Как известно, культуристы всегда хотели знать - насколько их телосложение пропорционально росту, насколько их размеры отличаются от размеров обычных людей и от других культуристов их роста или веса.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 131