Реферат
на тему:
“Точковий масаж для відновлення
і покращення зору при початкових стадіях розвитку короткозорості
і далекозорості”
Часом ми тягнемося до очей і починаємо терти незрозумілі нам свідомо місця навколо них. Це говорить про те, що ми підсвідомо відчуваємо ті місця, що відповідають за різні функції, чи масаж яких може полегшити якийсь стан.
Швидше всього, що китайці дуже уважно спостерігали за собою і навколишніми, тому саме вони створили точковий масаж. На відміну від акупунктури, він не вимагає втикання в шкіру голок, і переноситься легше.
Навколо очей знаходяться дуже важливі місця. Їх радять масажувати не тільки офтальмологи. Вони зв'язані і з іншими органами в нашому організмі. Тому часто навіть коли очі втомилися не сильно, нам хочеться помасажувати місця навколо очей.
При цьому пульсація і незначний біль у тих, котрі ми масажуємо, означає, що точка масажу знайдена правильно.
На такі місця натискають ритмічно одночасно великими чи вказівними пальцями. Кінчиками пальців при цьому треба робити кругові рухи з радіусом обертання в 1-2 мм на кожній з парних, одночасно масажованих місць. Це крапки, згідно китайської термінології, тіан-інг, інг-мінг, сі-бай. Місця тіанг-інг розташовані в основ брів, інг-мінг – між куточками очей і переніссям, сібай – унизу під очима по середині.
Фахівці рекомендують легко чи із середнім зусиллям натискати на цятки, а при видиху – продовжувати обертання без натиску. І так протягом 8 вдихів-видихів для кожної цятки.
Це, звичайно, далеко не всі цятки, яких навколо очей знаходиться дуже чимало.
Точковий масаж стимулює кровообіг в області очей, впливає на чуттєву шкіру навколо них. У результаті такого масажу ця область набуває здоровий вид. Він здійснює профілактику короткозорості та близорукості, не дозволяє їй розвиватися.
Він знімає напругу й упорядковує й очі, і прилягаючі до них області. Такий масаж рекомендують для зняття болю в очах, мігренях, тремтіння вік і око.
І, звичайно, древня китайська медицина стверджує, що такий масаж і має загальнозміцнювальний вплив на багато інших органів. А ще вони рекомендували його від заложеності носа, гаймориту й інших ознак простудних захворювань.
Сучасні вчені давно звернули увагу на такі лікувальні властивості масажу. Вони вирішили додати до них магнітний вплив, адже ці цятки зв'язані з магнітними лініями організму. Використання магнітного поля взагалі давно стоїть у фізіотерапевтів на досить почесному місці. На підставі новітніх досліджень у цій області вченим удалося створити масажер для очей.
Як приклад можна привести Жезатон Бриз. Він сполучає в собі магнітну і механічну акупунктуру на найважливіші крапки, розташовані навколо очей.
Ви можете і самі масажувати крапки навколо очей. Але, по-перше, скільки це займе часу, щоб ви дійсно відчули результат – у вас адже тільки два пальці, а, по-друге, ваші пальці не є магнітами, вони не випромінюють магнітне поле в достатній кількості.
А в цьому масажорі цілих 22 пальця – по одинадцятьох на кожне око. Таких рук ні в кого на планеті немає точно. Пальчики зроблені із силіконового гелю високого очищення, що не має ніяких побічних реакцій.
На вершині кожного щупу розташована пластина зі сплаву магнітних рідкоземельних металів. Мікромотор, розташований усередині масажера, контролюється IC чипом і забезпечує необхідне акупунктурний вплив з різною швидкістю. Необхідно відзначити, що в апарата є пульт керування, за допомогою якого можна регулювати роботу приладу.
Попередити короткозорість та далекозорість, призупинити їх прогресування допомагає спеціальна методика точкового масажу, що поліпшує кровопостачання ока, знімає напругу очних м'язів, підвищує гостроту зору.
Самомасаж точок можна проводити в положенні сидячи і лежачи. Перед процедурою кінчиком вказівного пальця намацайте крапки, згідно запропонованих нижче інструкцій. При натисненні на них повинні виникнути хворобливість, почуття чи ломоти розпирання.
Починати масаж потрібно з цяток 1 і 2. Масажуйте одночасно кожну крапку (крім крапок на руках) праворуч і ліворуч кінчиками вказівних чи великих пальців протягом 2-3 хвилин. Рух пальця обертальне чи злегка вібруюче. Тиск повинний бути помірним з легким наростанням і наступним ослабленням.
Потім приступите до масажу цяток 3, 4, 5, 6. Їх масажуйте так само, але скоротивши час впливу до хвилини.
Таким чином, на масаж усіх цяток піде 7 - 8 хвилин. Дорослому можна проводити його два-три разу в день, дитині досить одного разу. Курс - 2-3 тижня. Повторний курс можна провести через 1-2 тижні.
Цятка 1 - на внутрішній поверхні передпліччя на відстані трьох пальців вище складки зап'ястя.
Цятка 2 - на задній поверхні шиї між м'язами і потиличною кісткою.
Цятка 3 - на відстані 0,3 см від внутрішнього кута ока.
Цятка 4 - на нижньому краї орбіти ока на рівні зіниці.
Цятка 5 - на відстані 0,5 см від зовнішнього кута ока.
Цятка 6 - на відстані 0,5 см від зовнішнього кінця брови в поглибленні.
Використана література:
Наше здоровя – в наших руках. – М., 1988.
Дещо цікаве про масаж. – К., 2000.
Учіться само оздоровлюватися. – Харків, 1993.
Другие работы по теме:
Типологізація етичної думки
Реферат на тему: Типологізація етичної думки Аналіз історичного становлення етичної думки дає змогу зауважити таку закономірність: кожному з трьох основних етапів історичного розвитку етики властивий ряд основних напрямів, що групують етичні концепції та школи.
Реінжиніринг бізнес-процесів на підприємстві ТОВ "УКР-ПАК"
Проведення комплексного аналізу діяльності підприємства ТОВ "УКР-ПАК" шляхом реінжинірингу бізнес-процесів та застосуванням інновацій. Сутність та основні завдання процедури реіжинірингу. Розробка заходів необхідних для покращення діяльності підприємства.
Шляхи покращення викладання фармакології
РЕФЕРАТ На тему: “Шляхи покращення викладання фармакології” На сучасному етапі розвитку медичної освіти в Україні великого значення набуває професійна підготовка майбутніх медиків.
Туризм, як чинник розвитку продуктивних сил України
Вплив розвитку туризму на проблеми управління людськими ресурсами, політику зайнятості та продуктивні сили. Конкурентоспроможність регіонів України з точки зору надання туристичних послуг. Оцінка вкладу внутрішнього туризму в національний дохід країни.
Добова норма рухової активності дітей різного віку
Фізичне виховання дітей віком від 2-3 місяців життя до 1 року. Негативний вплив рухового дефіциту на організм дитини: зниження сили скелетної мускулатури, порушення постави, викривлення хребта та гіпокінезія. Заняття плаванням, гімнастикою і масажем.
Психогігієна реабілітаційної взаємодії
Психологічні особливості пацієнта в умовах лікувальної взаємодії. Відновлення функціональної системи організму людини засобами психологічної корекції. Принципи реабілітаційної взаємодії, її деонтологічна спрямованість. Методи реабілітаційної психології.
Цінова політика туристичних підприємств
МІНІСТЕРСТВО НАУКИ ТА ОСВІТИ УКРАЇНИ По ценовой политике На тему: «Цінова політика туристичних підприємств» м. Одеса 2011 р. ЗМІСТ Введення 1. Ціна в комплексі маркетингу туристичного підприємства. …1-2
Розвиток груп Класи організаційних структур
Контрольна робота з курсу “Основи менеджменту” Розвиток груп. Класи організаційних структур. Задача. Ви обговорюєте питання з молодим керівником свого підрозділу, який має принципове значення. Тон розмови постійно підвищується. З’явились різні закиди у висловлюваннях. На цьому засіданні присутні ще декілька рядових працівників.
Види травм
Травматологія. Артроз (деформуючий) – Завдання – покращити кровообіг в тканинах суглоба, знеболююча, розсмоктуюча дія, попередити прогресування дегенеративного процесу, відновити функцію суглоба.
Організація догляду за хворими з хронічною нирковою недостатністю
Гостра ниркова недостатність – це раптове повне або майже повне припинення діяльності нирок. Такий стан виникає при тяжкому порушенні кровообігу в риках або в зв’язку з дією на них отруйних речовин. Першою ознакою гострої ниркової недостатності є анурія (добовий діурез, менше 50 мл) або, олігурія (добовий діурез не перевищує 400 мл).
Фізичне виховання дитини із зоровою патологією
Характеристика зорових патологій: короткозорість, далекозорість, астигматизм, катаракта. Особливості та значення коригувальних занять з лікувальної фізичної культури в роботі зі слабозорими дітьми молодшого шкільного віку в умовах спеціалізованої школи.
Фізична реабілітація при гіпертонічній хворобі
Причини виникнення і клінічна течія гіпертонічної хвороби (ГХ). Механізми лікувальної дії фізичних вправ. Ступені та симптоми ГХ. Основні принципи її лікування. Удосконалення професійної підготовки студентів інституту фізичної культури та реабілітації.
Искусство массажа
Таж знає всяк на світі чоловік: на кожний біль господь створив і лік. Румі Нетрадиційні методи лікування Пройде ще небагато часу і людство переступить поріг другого тисячоліття нової ери. Воно візьме з собою у майбутнє здобутки існуючої цивілізації. Однак підуть слідом і хвороби, і вади, і шкідливі звички.
Засоби розвитку психіки
Тема: . Формалізована структура теми. Засоби розвитку психіки - сукупність ідей, предметів, знарядь і способів дій - умови досягнення мети. Механізми роботи засобів: перетворення предмету діями відповідно потреб, а рівень розвитку засобів - показник дієздатності людини.
Умови безпечного перебування на льоду Способи допомоги людині що потрапила в ополонку Перша д
Умови безпечного перебування на льоду. Способи допомоги людині, що потрапила в ополонку. Перша допомога при переохолодженні та обмороженні. Узимку улюбленим видом відпочинку багатьох є катання на ковзанах. Однак при порушенні правил руху на ковзанці можуть статися серйозні травми: забої голови, ліктьового і колінного суглобів, вивихи і переломи кінцівок, поранення ковзанами ахіллесового сухожилля, стегна.
Захворювання, обумовлені перенапруженням та мікротравматизацією
Професійні захворювання опорно-рухового апарату: крепітуючий тендовагініт, бурсит, мікротравматизація шкіри, периартрит плечового суглоба. Вегетативно-сенсорна поліневропатія та координаційний невроз. Професійні хвороби органу зору та голосового апарату.
Реабілітація в педіатрії
Актуальність. Фізичні методи широко застосовують в педіатрії для лікування і профілактики захворювань. Будучи методами патогенетичної терапії, вони викликають в організмі утворення безумовних і умовних рефлексів, впливаючи тим самим на перебіг паталогічного процесу змінюючи реактивність організму і підвищують опірність до захворювань.
Фізіотерапія при захворюваннях нервової системи
Завдання: усунути причину, яка викликає біль, зняття домінанти В ЦНС. Лікування не перевищує 1 місяця фізіотерапевтичними методами. Повторний курс проводять через 3-6 місяців. В процесі лікування після 5-6процедур у деяких хворих спостерігається загострення, що не є причиною переривання лікування.
Масаж при пошкодженні м язів
Тема: Масаж при пошкодженні м’язів” План реферату: Анатомо-фізіологічні особливості м’язів різних ділянок тіла. Загальні покази і протипокази до масажу.
Рак шлунка
1. Визначення. Сприятливі чинники розвитку. 2. Ранні симптоми. Дані додаткових методів обстеження. 3. Принципи лікування. Особливості догляду. Прогноз. Профілактика.
Масаж 3
Масаж 1. Масаж і його дії на організм. Масаж – це сукупність прийомів механічної дозованої дії у виді тертя, натискування, вібрації, які проводяться безпосередньо на поверхні тіла людини як руками, так і спеціалізованими апаратами через повітряну або інше середовище.
Гігієна вагітних
Фізіологічні зміни, що відбуваються в організмі вагітної жінки, спрямовані на створення сприятливих умов для розвитку плода, нормального розродження і грудного вигодовування немовляти. Усі системи і органи жінки при цьому функціонують нормально, проте з підвищеним навантаженням. У цих умовах порушення правил гігієни, неправильне харчування, надмірі фізичні та психоемоційні навантаження можуть спричинити різноманітні порушення перебігу вагітності.
Пам ять Правила запам ятовування
ВИХОВНЕ ЗАНЯТТЯ ДЛЯ УЧНІВ 7 КЛАСУ Тема. Пам’ять. Правила запам’ятовування. Мета. Дата елементарне уявлення про пам’ять як один із психічних процесів, ознайомити з природою пам’яті та її видами, розвивати увагу, мислення. Формувати вміння запам’ятовувати матеріал.
Клінічна смерть
Клінічна смерть – це такий стан організму, який виникає на протязі декількох хвилин від 3 до 5 хвилин після зупинки дихання та кровообігу, коли зникають всі зовнішні прояви життєдіяльності, але в найбільш чутливих до гіпоксії органах та тканина незворотних змін ще не відбулося. Клінічна смерть – повторна фаза помирання.