Эрекция - это заполнение полового члена кровью. У вас может быть эрекция и при этом может отсутствовать возбуждение; вы можете чувствовать сильное возбуждение, но не иметь эрекции.
Обычно я выделяю в эрекции четыре стадии: инициирование, заполнение, твердое состояние и его сохранение. Процесс инициирования полностью протекает в вашей голове, и его результатом является "высочайшее позволение" вашему телу иметь эрекцию. Это бессознательный процесс - у большинства мужчин эрекция находится не под контролем сознания, а, скорее, под контролем вегетативной нервной системы.
Заполнение - следующая стадия, во время которой кровь начинает притекать к половому члену, отчего тот, естественно, увеличивается в размерах. В рассмотренной нами шкале от 1 до 10 уровень 1 соответствует полному отсутствию эрекции, а уровни 2, 3 и 4 - заполнению.
Регулируется эрекция маленькими клапанами в системе кровообращения полового члена. Когда эти клапаны закрываются, задерживая кровь, достигается твердое состояние. Теперь половой член приобретает свойство пружины: если вы оттолкнете его вниз рукой, он, проявив характер, тут же вернется в вертикальное положение.
Возвращаясь к нашей шкале, отметим, что уровень 5 соответствует началу твердого состояния полового члена, а уровни от 6 до 10 - постепенно увеличивающейся твердости полового члена.
Твердость можно также описать, используя угол отклонения полового члена. Например, эрекция, при которой половой член пытается дотянуться до пупка, обычно характеризуется каменной твердостью, тогда как эрекция, при которой он принимает какие-то иные направления, вероятнее всего, сопровождается полутвердым состоянием.
Закрытие клапанов у его основания способствует поддержанию эрекции, так как кровь, заполнив половой член, оказывается в своего рода ловушке. Однако нормальным является и случай, когда эрекция возникает и пропадает несколько раз в течение полового акта. У некоторых мужчин, когда прямая стимуляция полового члена прекращается, эрекция может немного ослабеть. Не беспокойтесь - у вас все в порядке. Также вполне нормальным является и то, что ваша эрекция повышается или понижается в диапазоне от б до 10 в течение полового акта. Это в порядке вещей и не должно вас тревожить.
И вполне нормально прямое стимулирование - ласки или поцелуи. Насколько я знаю, некоторые мужчины полагают, что, если он и его партнерша уже раздеты, тотчас должна появиться эрекция. "Две минуты прошли - какого черта у меня нет эрекции?" - думают они.
Дело в том, что для большинства мужчин недостаточно одного только присутствия обнаженной партнерши - им необходимо и еще кое-что. Так что постарайтесь избавиться от этих внутренних расписаний и наслаждайтесь прикосновениями партнерши без тревоги по поводу того, сколько вам потребуется времени для возбуждения.
Как правило, сильная полная эрекция отлично соответствует форме влагалища, что, безусловно, сказывается на насыщенности и яркости ощущений партнеров. Однако нет правил без исключений: я обнаружила, что многие женщины предпочитают эрекцию на уровне 8. Максимальная эрекция, или эрекция на уровне 10, оказывается слишком твердой для того, чтобы их влагалище смогло как следует "обнять" половой член. В главе 7 "Постоянное улучшение эрекции" есть несколько неплохих упражнений.
Если у вас возникли какие-либо проблемы, вы можете сэкономить на дорогом посещении уролога, сравнив эрекцию, возникающую при близости с партнершей, с утренней, которая, как правило, сопровождается наибольшей твердостью.
Если с эрекцией по утрам у вас все в порядке, но возникли трудности при общении с партнершей, ваша проблема скорее всего в вашей голове, и это, к счастью, вполне поправимо.
Но допустим, что у вас нет эрекции ни утром, ни ночью, отсутствует она и при близости с партнершей. Означает ли это, что ваша проблема с эрекцией имеет медицинскую природу? Совсем не обязательно. Иногда мужчины временно теряют способность к эрекции из-за таких факторов, как депрессия, усталость, напряжение или длительное воздержание. Так что и на этот раз проблема может иметь психологическую основу.
Имеются, конечно, заболевания, такие, как диабет или атеросклероз, которые могут повлиять на эрекцию. Сами по себе они довольно редко являются причиной затрудненной эрекции, но вот волнения по их поводу, что свойственно мнительным мужчинам, могут сказываться, так что и в этом случае проблема окажется по сути своей психологической.
Также на эрекцию могут повлиять различные вещества, такие, как алкоголь, никотин и некоторые другие, а кроме того, лекарства, понижающие давление крови, препараты для лечения язвы желудка, антидепрессанты, средства против аллергии. Мужчины, имеющие проблемы с эрекцией и думающие, что причина этого в болезни или в лекарствах, должны проконсультироваться со своим врачом.
Список использованной литературы:
1. Барбара Киссинг "Радости секса".
Другие работы по теме:
Гормон победителя - тестостерон
Тестостерон — основной эндогенный антидепрессант. Можно сказать, это гормон счастья для мужчины. Пациенты, у которых его мало, часто говорят, что ушли краски — жизнь стала черно-белой.
Что управляет эрекцией?
Недаром говорят, что самый большой сексуальный орган находится у нас в голове. Именно головной мозг "заведует" всеми проявлениями половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу.
Импотенция у больных диабетом
По каким признакам отличают психогенную импотенцию от органической? Какие широко используемые лекарственные препараты вызывают импотенцию? Как можно сегодня помочь страдающим импотенцией?
Импотенция – проблема двоих
Обидный термин «импотенция» в 1998 году был заменен на научное название болезни – эректильная дисфункция. Однако сути это не изменило. Что такое эректильная дисфункция?
Либидо
Либидо или сексуальное желание – очень многофакторная функция организма. На либидо влияет настроение и физическое состояние и многие психические факторы. Либидо зависит от времени года, социального положения, характера работы и т.д.
Всегда готов (о мужском оргазме)
Если аноргазмия (отсутствие оргазма) встречается примерно у 30% женщин, то у мужчин это довольно редкое явление, как правило, свидетельствующее о серьезном заболевании.
Кавернит
При каверните в одном из пещеристых тел образуется воспалительный инфильтрат, что проявляется появлением болезненного уплотнения в половом члене.
Секс и возраст
Большинство исследователей описывает наибольшую сексуальную активность у мужчин до 25-28 лет. После этого уже начинается некоторый спад. Другое дело, что спад может протекать фактически незаметно.
Постоянное улучшение эрекции
"Обучение" быстрой эрекции. Расслабление ЛК мускула для более сильной эрекции. Синхронизация возбуждения и эрекции. Варианты синхронизации.
Методы улучшения эрекции
Восстановление эрекции. Оральный секс в позиции "мужчина сверху". Повторяющееся проникновение. Оральный секс и половой акт.
Сексуальность в младенчестве
Наблюдение эрекции у новорожденных мальчиков. Чувственная близость ребенка и родителей. Оргазм у детей первого года жизни. Самостимуляция у детей.
Научитесь разделять удовольствие
Упражнения по сосредоточению ощущений. Массаж груди. Ласки нижней части спины. Регулярная практика. Препятствия к удовольствию.
О половых легендах, вымысле и реальности
Каких только невероятных рассказов не услышить от мужчин, когда они начнут похваляться своими половыми способностями! Слушаешь и «уши вянут»! И половой акт у них длится не меньше часа, и по 5-6 раз за ночь без передышки они способны актироваться.
Что необходимо сделать, чтобы улучшить потенцию
Существует множество факторов, снижающих потенцию у мужчин. Со многими из них можно бороться (например, курение), против других бороться невозможно (например, вредные вещества в окружающей среде).
Расстройства эрекции
Важнейшим проявлением психогенной импотенции оказываются расстройства эрекции, присоединяющиеся к преждевременной эякуляции более чем у половины пациентов с функциональными сексуальными нарушениями.
Перемежающийся ночной приапизм
Приапизм отмечается в любом возрасте и имеет тенденцию к длительному течению. Проявляется в виде кратковременных болезненных эрекций полового члена во время сна.
Иллюзия эрекции
Если у вашего партнера наступила эрекция - совсем не обязательно, что он настроен на секс, и вполне возможно, что он совсем не возбужден сексуально.
Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело
"Я был однажды с женщиной, которая прикасалась к моему пенису так, будто он был антикварной поделкой. Она испытывала такую робость, дотрагиваясь до него, как будто не видела в жизни ничего подобного."
Мужская сексуальность
Специалисты по вопросам сексуальной психотерапии не любят прибегать к количественным оценкам интимной жизни и называть какие-либо цифры для обозначения частоты половых сношений.
Сексуальная потенция
Сила сексуальной потенции, понимаемой как способность к сексуальным реакциям, измеряется частотой сексуальных реакций в единицу времени, а точнее — способностью организма к этим реакциям.
Приспособления для лечения сексуальных расстройств
Сексуальные приспособления предназначены для различных целей. Некоторые используются в качестве вспомогательных средств при обучении партнеров, другие применяются непосредственно во время полового акта.
Мифы о сексе
В этой статье рассматриваются некоторые распространенные заблуждения о человеческой сексуальной реакции.
Коитус
Коитус (лат. coitus — совокупление; синонимы — копуляция, половое сношение, половой акт, совокупление), генитальный контакт двух индивидуумов с целью получения полового удовлетворения, а также для продолжения рода.
Сексуальная жизнь после сорока
Перед старостью равны все вне зависимости от пола и ориентации. Но взгляд гомосексуала в свое будущее зачастую трагичнее, чем взгляд мужчины с обычной ориентацией. Часто геям кажется, что они могут быть счастливы, лишь пока молоды.
Тайна нобелевских лауреатов: виагра
13 октября 1998 года представителем шведского Каролинского медико-хирургического института была вручена Нобелевская премия по медицине и физиологии трем американским физиологам.