Определение норм ведения половой жизни — чрезвычайно сложный и трудный вопрос. Как указывалось, пригодность к половому общению предполагает нормальное физическое и психическое здоровье. У людей для этого требуется и наличие подходящего партнера, вызывающего определенные чувства. Вот почему для начала половой жизни наиболее подходящим временем является завершение целостного психофизического развития, а наиболее подходящим условием для полового контакта является семья.
Сексуальные возможности у здоровых и молодых индивидов весьма различны. Нельзя забывать, что частота половых сношений зависит от взаимоотношений и взаимного желания обоих партнеров. Различные наблюдения показывают, что до 30-летного возраста частота половых контактов от 2 до 3 в неделю считается вполне нормальной. В более старшем возрасте происходит сокращение половых сношений, но их частота все же характеризуется большими индивидуальными различиями. Известны случаи, когда люди старше 70 лет продолжают регулярную еженедельную половую жизнь, а в то же время многие более молодые индивиды более редко испытывают необходимость половой близости. Нужно подчеркнуть, что половое желание зависит не только от физиологических и возрастных факторов, но и от культурных, социальных, этичных и др. условий.
Во время полового акта человек тратит много сил, хотя и не замечает этого в связи с половым желанием и эмоциями, которыми он сопровождается. Он связан со значительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему и трудно переносится людьми с атеросклерозом, повышенным давлением, хроническими болезнями легких, невротическими и психопатическими состояниями, для которых половые контакты должны быть ограничены до 1 — 2 в месяц.
Угасание половой функции, связанное с возрастом, наступает постепенно. Однако, если возможность забеременеть более тесно связана с определенным возрастом, то возможность полового общения наблюдается до преклонного возраста. Характерным, особенно для мужчин, является то, что половая потенция отпадает раньше, чем половое желание.
Безразборные половые контакты в юном возрасте истощают нервную систему, наносят ущерб ее эмоциональной сфере и приводят, в конечном счете, к духовной опустошенности и неудовлетворенности, которые могут стать причиной половых извращений.
Половое воздержание (абстиненция), встречающееся в различных житейских обстоятельствах, не влечет за собой каких-либо отрицательных последствий для организма или нервной системы. Необходимо подчеркнуть, что воздержание сохраняет силы и энергию, способствует концентрации интеллектуальной деятельности и творчества. По мнению Милмана,
многочисленные случаи импотентности и другие сексуальные нарушения часто возникают в результате половых излишеств, но еще ни разу они не были порождены половым воздержанием.
В связи с вышесказанным для молодых рекомендуется не более 2—3 половых сношений в неделю. Эта норма позднее, при достижении 30—40-летнего возраста, снижается до 1—2 в неделю. Необходимо иметь в виду, что чтение эротической литературы, просмотр порнографических фильмов и чрезмерное употребление некоторых возбуждающих нервную систему средств усиливают в течение известного времени половое желание, но затем неизбежно приводят к его быстрому исчерпыванию. Обратное воздействие, в направлении его подавления, оказывают усиленная интеллектуальная деятельность и занятия спортом. Их можно использовать для контролирования болезненного усиления полового желания.
Изучение физиологии полового сношения показывает, что его необходимо рассматривать в качестве важного элемента нормального образа жизни индивида. Знание и выполнение условий нормального полового поведения обеспечивает его правильное развитие и продолжительное сохранение возможности полового общения. Стремление к нормальной половой жизни означает стремление к нормальным человеческим и товарищеским взаимоотношениям, к созданию счастливой семейной обстановки. Поэтому социальное значение полового акта вышло за тесные рамки отдельного индивида и превратилось в важное звено жизни общества. Это определяет и ответственность, с которой необходимо подходить к половому воспитанию подрастающего поколения целенаправленному половому просвещению молодых семей.
Другие работы по теме:
Нарушения психосексуальных ориентаций
Нарушения психосексуальных ориентаций представляют собой искажения направленности полового влечения и форм его реализации, которые известны под названием половые извращения ( сексуальные перверсии, парафилии ).
Половое воздержание: норма или болезнь?
Нередко ныне доводится слышать, что все гениальные открытия и труды были сделаны на почве сублимации сексуальной энергии. Гоголь, оставивший миру десяток томов литературного наследия, на протяжении всей жизни оставался девственником.
Формы половой жизни
Формы половой жизни - экстрагенитальные и генитальные. Экстрагенитальные формы половой жизни. Платоническая любовь. Первой среди экстрагенитальных форм половой жизни является Платоническая любовь, которая представляет собой близкие (любовные) отношения между двумя людьми, не сопровождающиеся сексом в узком смысле этого слова. Половая жизнь может ограничиваться этой формой по причине невозможности интимных отношений в паре в силу возраста партнеров или их состояния здоровья, либо при отсутствии взаимного стремления партнеров к генитальным контактам.
Импотенция
Половая функция мужчин подвержена значительным возрастным и индивидуальным колебаниям. Эти явления имеют нормальный, физиологический характер. Они наблюдаются у совершенно здоровых людей.
Воздержание - опасно!
Почему-то на протяжении по крайней мере последних двух тысячелетий нашей истории идея об ограничении секса странным образом приковывает к себе умы.
Половое влечение
В организме человека и животных заложена определенная программа, генетический код, направленный на обеспечение рода. Никто не учит птицу, рыбу, оленя или кошку совершать действия, необходимые для полового сближения.
Особенности половой жизни в пожилом возрасте
Ушли в прошлое представления многих сексологов о возрастных границах половой жизни. Половая жизнь мужчин и женщин удлинилась в среднем на десять лет. Кроме того, молодежь повсеместно начинает половую жизнь раньше, чем в прежние времена.
Либидо
Либидо (лат. libido — влечение, желание, стремление; синоним — половое влечение), стремление к половой близости. По З. Фрейду, локализуется в различных телесных зонах, определяя фазы психосексуального развития.
Гиперсексуальность
Гиперсексуальность (гипер... + секс), значительно повышенное половое влечение (либидо). Различают юношескую, или пубертатную, гиперсексуальность в форме фиксации психики на сексуально-эротических впечатлениях и фантазиях
О половых легендах, вымысле и реальности
Каких только невероятных рассказов не услышить от мужчин, когда они начнут похваляться своими половыми способностями! Слушаешь и «уши вянут»! И половой акт у них длится не меньше часа, и по 5-6 раз за ночь без передышки они способны актироваться.
Половое любопытство
Интерес к половым различиям свойственен практически всем здоровым детям и способствует формированию полового самосознания.
Виды перверсий
Транзиторные, заместительные парафилии. Перверсии, формирующиеся на фоне задержки психосексуального развития.
Причины снижения полового влечения
Полное поглощение личности умственной деятельностью, совершенно вытесняющей половое влечение, которое, в конечном счете, угасает навсегда, свидетельствует чаще всего о наличии серьёзных психических нарушений.
О культуре первой брачной ночи
Первая брачная ночь для девушки - это не только первое половое впечатление. Жизнь показывает, что первое половое сношение исключительно важно для зарождения женской чувствительности.
Аноргазмия
Аноргазмия - (отсутствие оргазма) -чаще всего проявление фригидности, обусловленное дисгармонией половых отношений (дисгамией).
О «практике Карренца»
О вреде пролонгированного полового акта в свое время много писали. Однако, жизнь показывает, что многие мужчины без каких-либо осложнений практикуют его на протяжении всей половой жизни.
Половые извращения
Половые извращения - нарушения направленности полового влечения или условий его удовлетворения. К ним относятся полоролевые перверсии, обусловленные искаженным (патологическим) стереотипом полоролевого поведения.
О «бешенстве половых органов»
Эти заболевания половых органов довольно редки, но не на столько, чтобы о них не стоило говорить. В странах с теплым, жарким климатом они встречаются в 5-6 раз чаще, чем в средней полосе.
О пользе регулярной половой жизни
Половую жизнь девушке следует начинать в возрасте 18-20 лет и никак не позже 25 лет. Закономерность здесь однозначная: чем позже будет начата половая жизнь, тем хуже это для женщины. Почему?
Сексуальные абстиненции
Половое воздержание, если рассматривать его вне зависимости от возраста, может быть разделено на два периода — начальный, совпадающий с рефракторной стадией копулятивного цикла, и следующий за ним период вынужденной сексуальной абстиненции.
Жизнь без секса
Сексуальное воздержание - вещь в нашей жизни не такая уж и редкая. Например, ссора с мужем часто выливается в затяжную сексуальную войну, пока противник не согласится регулярно выносить мусорное ведро.
Половая конституция
Является одним из аспектов общей конституции человека и определяет интенсивность сексуальных проявлений, то есть половой темперамент.
Здоровье половое
Здоровье половое, комплекс соматических, эмоциональных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви.
Коитус
Коитус (лат. coitus — совокупление; синонимы — копуляция, половое сношение, половой акт, совокупление), генитальный контакт двух индивидуумов с целью получения полового удовлетворения, а также для продолжения рода.
Пубертатный возраст
Пубертатный возраст (лат. рubertas, pubertatis — возмужалость, половая зрелость; синонимы — подростковый возраст, старший школьный возраст), переходное от детства время, в течение которого организм достигает биологической половой зрелости.
Половая активность
Половая активность, частота половых отправлений, свойственная данному человеку. У мужчин характеризуется количеством семяизвержений (эякуляций), наступающих при половых актах или других, в частности суррогатных, формах полового удовлетворения.
Сексуальные расстройства у женщин
Формирование либидо и характер половой функции женщины зависят не столько от интерорецептивных специфических влияний и уровня эстрогенов в крови, сколько от бесчисленных экстерорецептивных и психологических факторов.
Воздержание: правда и ложь
Современные программы полового воспитания, средства массовой информации, маститые сексологи в один голос твердят: секс - естественная функция организма, человек должен заниматься им исключительно ради удовольствия.
Гипогонадизм
Гипогонадизм (мужской) - патологическое состояние, обусловленное недостаточной секрецией андрогенов.