Косметика для рук
Нежные, ласковые руки любимых, воспетые поэтами, сколько им нужно переделать! И профессиональные обязанности, и тысячи дел, связанных с домашним хозяйством. И поэтому о них необходимо заботиться. Заметим, что оберегать руки от повреждений легче, чем лечить. Косметологи рекомендуют использовать удобное средство защиты рук - хозяйственные резиновые перчатки. В них можно мыть посуду, стирать, чистить овощи и делать многое другое. Возможно, поначалу это утверждение не покажется убедительным, но как только разработать в перчатках войдет в привычку, посуда перестанет выскальзывать из рук, а перчатки –быть неудобными и слишком быстро рваться. Ведь выполняют же хирурги в перчатках даже самые тонкие операции. А прочность перчаток зависит главным образом от обращения с ними.
Чтобы перчатки служили дольше, следует подобрать размер перчаток по руке. Слишком маленькие перчатки сжимают руку и легко рвутся, а в слишком больших неудобно работать. Перед тем как надеть перчатки, руки тщательно моют, сушат и слегка покрывают тальком, После окончания работы моют в перчатках, снимают их, прополаскивают перчатки внутри, сушат и посыпают тальком с обеих сторон. Хранят в сухом месте, но подальше от огня и нагревательных приборов. Для работы, не связанной с употреблением воды, следует надевать дешевые хлопчатобумажные перчатки.
При постоянном пользовании перчатками уход за руками становится задачей нетрудной. Однако медики не советуют носить резиновые перчатки долгое время, потому что выделяющийся под ними пот неблагоприятно действует на кожу. Сняв перчатки, обязательно моют руки в теплой воде, высушивают и втирают крем для рук. Гимнастика –несколько несложных движений –поможет восстановить кровообращение, если оно было сдержано сжатием перчаток.
Используя косметические кремы, можно сделать гладкими загрубевшие руки. Крем не только хорошо смягчает кожу рук, но и ускоряет заживление мелких трещин, ранок, уменьшает воспалительные явления.
Систематическое применение кремов делает кожу рук мягкой и упругой. Применять их следует как можно чаще, желательно после каждого мытья рук и обязательно на ночь. А руки следует мыть только в теплой воде, тщательно и с применением мыла. Крем в кожу рук втирают движениями, напоминающие натягивание перчаток. Сначала от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Крем втирают в кожу поочередно то одной, то другой.
Если кожа рук стала грубой, сухой, потрескалась, помогут масляные обертыния. Руки моют теплой водой, заворачивают в салфетки, смоченные в теплом растительном масле, и надевают сверху варежки. Варежки могут быть хлопчатобумажные, шерстяные, но не синтетические. Через 1 –1,5 ч снимают обертывание, остатки масла втирают в кожу, а затем вытирают руки бумажной или фланелевой салфеткой. Мыть руки водой после этого не нужно.
Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда. Хорошо смягчает кожу рук отвар ромашки, шалфея, липового цвета. В миску наливают горячий отвар, погружают в него руки на 10 –15 мин, затем осушают их мягкой салфеткой или полотенцем и втирают в кожу жирный питательный крем.
Полезен отвар из сельдерея (корень средней величины варят в 1 л воды в течение 30 мин). Годится и картофельный крахмал. Сначала заваривайте клестер из расчета 1 чайная ложка крахмала на стакан горячей воды, а затем разбавляют его теплой водой до 1 л.
Хорошо смягчает кожу рук ванночки из нашатырного спирта с глицерином. На 2 л теплой воды добавляют столовую ложку глицерина и чайную ложку нашатырного спирта.
Кожа рук станет мягкой, если потереть ее кусочком огурца или ополоснуть теплой водой, в которой варилась картошка. Руки, потемневшие от работы на огороде, хорошо отмываются мыльной пеной, в которую добавлена чайная ложка сахарного песку.
Если руки обветрились, полезно сделать аппликацию из картофеля. Берут 2 сваренных «в мундире» картофелины, растирают их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу толстым слоем кладут на руки, накрывают целлофаном. Через15 –20 мин ее смывают водой и втирают в кожу питательный крем.
При повышенной потливости рук помогает настой коры белой ивы (ветлы). 2 чайные ложки измельченной в порошок коры заливают 4 стаканами кипятка, настаивают 15 –20 мин, потом процеживают, остужают и делают теплую ванночку. Можно использовать также отвар коры дуба. 50г хорошо измельченной коры заливают 1 л горячей воды и кипятят в течение 30 мин, затем процеживают и добавляют воду до полученния цвета темного пива. Для уменьшения потливости рук рекомендуется и настой трав, например тысячелистника и шалфея.
После ванночки насухо вытирают ладони и припудривают их смесью из равных частей талька и борной кислоты.
Отпуск –хорошее время не только отдохнуть голове, но и дать отдых рукам. Ну а если говорить серьезно, то для того, чтобы руки целый год до следующего отпуска выглядели молодо, подумайте об уходе за ними. В течение первой недели отпуска избегайте занятий по хозяйству, не покрывайте лаком ногти. 3 раза в день втирайте в кожу жирный питательный крем. Крем после мытья массируйте движениями от подушечек каждого пальца по направлению к запястью.
Спустя неделю, когда кожа рук станет гладкой, мягкой и эластичной, а ногти регенерируются, жирный крем можно заменить увлажняющим, а ванны из растительного масла для ногтей можно сделать раз в неделю.
Не забывайте и о гимнастике рук. Вот несколько простых, но эффективных упражнений. Их можно совмещать с утренней гимнастикой или делать в часы досуга.
1. Выполняйте сидя или стоя. Медленно сжимайте пальцы в кулак, а затем разжимайте.
2. Обопритесь о стол ладонными обеих рук. Не отрывая ладоней и пальцев от поверхности стола, поднимите как можно выше поочередно каждый палец, затем - опустите. Повторите то же самое, но, не придерживая пальцев у поверхности стола. Выполняя упражнения, старайтесь сильно ударять подушечками пальцев о стол, словно играете на пианино.
3. Обопритесь локтями о стол. Опишите кистями круг то в одну, то в другую сторону.
4. Обопритесь локтями о стол и соедините ладони обеих рук. Затем, прижимая как можно сильнее друг к другу пальцы, одновременно отталкивая ладони.
5. Поднимите руки вверх и описывайте ими круг, сильно наклоняя их назад и вперед.
Другие работы по теме:
Комплекс упражнений по физической культуре
Повороты головой по часовой и против часовой. Поочередные махи руками (по часовой и против часовой можно вместе). Ноги на ширине плеч, руки вперед, прогнуться назад и коснуться левой руки левую пятку также правой рукой правую пятку.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура в целях поддержания зрения включает: Обще-развивающие, и специальные упражнения, а также подвижные игры.
Комплекс вправ ранкової гімнастики
Реферат Комплекс вправ ранкової гімнастики Ходьба на місці високо піднімаючи коліна 25-30 с. В.п – О.С. 1-3 Ліву на крок в бік, три круга руками на зовні н. В. п. Те саме з кроку правого. Повторити 4-6 разів Т.П.
Таэквон-до
Таэквон-до — один из самых популярных в мире видов восточных единоборств — это древнекорейское боевое искусство надежной самообороны против одного или нескольких безоружных или вооруженных противников.
Гигиена половых органов
Ежедневный уход. Как необходимо обмывать наружные половые органы. Гигиена во время менструаций.
Иконы Матери Божией
Не в полной ясности видим мы изображение Бога Отца, первой ипостаси Пресвятой Троицы, в стенной росписи храмов, на изображениях на крестах, на иконах - не в самодовлеющей силе, а во взаимоотношении к другим Лицам Пресвятой Троицы.
Потребность в любви у грудного ребенка
Быть может, вам думается, что мы слишком усложняем внутренний мир грудного ребенка. Ничуть! Он действительно весьма сложен. Во всяком случае, гораздо глубже и тоньше, чем до недавнего времени принято было думать.
Браслет-снежинка из бисера
(С)нежный браслет из бисера Не удивляйтесь такому странному названию. Дело в том, что этот браслет из бисера, сплетённый своими руками в технике ндебеле по кругу
Создание и уход за цветниками
Неотъемлемой частью каждой ландшафтной композиции является цветник. Он как маленький остров буйных красок выделяется на фоне окружающих его растений. В ландшафтном дизайне цветники играют немаловажную роль.
Аллергики и кошки
Многие согласятся, что кошки приносят уют в семью и дарят много радости как детям, так и взрослым. Мы все любим эти маленькие пушистые создания, за которыми нужен постоянный уход. Необходимо обращаться постоянно за ветеринарной помощью, проводить вакцинацию животного, сдавать анализы и многое другое.
Модели предоставления сестринского ухода
Научная основа, теория и основные этапы сестринского процесса. Четыре модели сестринского ухода. Функциональный сестринский уход. Бригадная форма сестринского обслуживания. Полный сестринский и узкоспециализированный уход (при конкретном заболевании).
История развития сестринского дела в России
Становление ухода на Руси X – XVII в.в. Развитие ухода в XVIII в. Сестринский уход в XIX в. Реформирование сестринского образования в начале XX века. В России профессия "сестры милосердия" считалась уважаемой.
Надо ли пеленать младенца?
Для успешного развития осязания ребёнка, необходимо, чтобы руки и ноги малыша постоянно натыкались на разные поверхности, находящиеся близко к его телу, пока он еще не успел «вскинуться» и испугаться.
Соблазн Подсказайликов и Смешариков
Живут себе в нашем классе чудные существа: Подсказайлики и Смешарики. Как они мучают каждого моего одноклассника: заставляют выкрикивать без разрешения, размахивать руками, ногами, языками… Но когда кто-то из соблазненных ими выходит к доске, то они отбирают ум, замыкают язык на семь замков, провоцируют учителей добывать со своих магических оценочных укрытий - сокровищниц лишь наиболее низкие баллы.
Земля така гаряча
Автор: Кисельов Леонід. А я тому журавлю Києм ноги переб'ю, переб'ю. Пісня. Земля така гаряча, Така руда земля. Маленький хлопчик плаче: Не бийте журавля!
Скупой рыцарь Опальные рассказы
Автор: Зощенко М.М. Год назад в одно почтенное издательское учреждение я три месяца подряд ходил за деньгами. Заведующий отделом человек был милый, симпатичный. Всякий раз он справлялся о моем драгоценном здоровье, интересовался работой. И всегда очень сочувствовал и входил в положение. Однако, денег не платил.
Чоловічий танець
Автор: Герасим'юк Василь. Ти мусиш танцювати аркан. Хоч раз. Хоч раз ти повинен відчути, як тяжко рветься на цій землі древнє чоловіче коло, як тяжко зчеплені чоловічі руки,
Бажання
Автор: Михайль (Михайло) Семенко. Чому не можна перевернути світ? Щоб поставити все догори ногами? Це було б краще. По-своєму перетворити. А то тільки ходиш, розводячи руками.
А.Н. Островский. «Снегурочка»
Эта пьеса — воплощение мечты драматурга о социальном будущем, о мирной жизни народа, свободного от власти произвола и насилия, о том, что добро надо делать собственными руками.
Комплекс ранкової зарядки
Реферат на тему: “Комплекс ранкової гімнастики” Гімнастика вважається основою будь-якої фізичної діяльності. Її перевага – різноманіття та багатство вправ, велика можливість індивідуального вибору. Індивідуальними фізичними вправами, які потрібно робити щодня, кожна людина повинна піклуватись про своє здоров’я.
Водяной фазанчик
Введение 1 Среда обитания 2 Описание 3 Гнездование 4 Поведение 5 Привычки, поведение, окраска Список литературы Введение Водяной фазанчик[1] (лат. Hydrophasianus chirurgus) — птица семейства якановые, единственный представитель рода Hydrophasianus. Водяной фазанчик, обладая способностью плавать, тем не менее предпочитает передвигаться по суше.
Жё-де-пом
(фр. jeu de paume, от jeu — игра и paume — ладонь) — старинная игра c мячом, прообраз тенниса, в которой мяч перебивался через сетку или верёвку ракетками (первоначально руками, затем битами).
Багирзаде, Бахрам Ариф оглы
Введение 1 Биография 2 Творчество 3 Уход из КВН 4 Достижения 5 Фильмография Список литературы Введение Бахрам Ариф оглы Багирзаде (азерб. Bəhram Arif oğlu Bağırzadə; (4 сентября 1972, Баку) — азербайджанский комедийный актёр, режиссёр, ведущий, знаменитый участник легендарной команды КВН «Парни из Баку».
Монгольское вторжение на Яву
План Введение 1 Предыстория 2 Высадка на Яве и разгром государства Кедири 3 Предательство Виджайи и уход монголов 4 Источники Монгольское вторжение на Яву
Правительство Болгарии
Правительство Болгарии Правительство Болгарии состоит из Совета министров Республики Болгарии. Он руководит и осуществляет внутреннюю и внешнюю политику страны, в соответствии с Конституцией Республики Болгарии и её законодательством. Совет министров руководит выполнением государственного бюджета, организует уход за государственными благами, заключает, утверждает и денонсирует международные договоренности, в случаях, определённых законами.
Сансевьера
Сансевьера, или сансевиерия семейства агавовых, считается одним из самых выносливых растений. Еще это растение называют «тещин язык» или «змеиная кожа». Оно считается практически неистребимым и неприхотливым.
Углекислотные огнетушители ОУ-2, ОУ-5 и ОУ-8
Углекислотные огнетушители ОУ-2, ОУ-5 и ОУ-8 предназначены для тушения небольших очагов горения всех видов материалов, а также электроустановок, находящихся под напряжением до 1000 В.
Личная гигиена 2
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА Т е м а: «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ» Задание 1 Рассмотри картинки. Задание 2 Прочитай текст. Утром Федя чинил велосипед. Днём играл с соба-